В стремлении к идеальной фигуре существует тонкая грань, которую можно назвать "балансом". Мы видим, как девушки и мужчины превращаются в мутантов мышечной массы, хотя изначально хотели просто подкачаться. То же самое происходит и с похудением.
Печальная история Жанны Самсоновой заставит вас задуматься над многими вещами. Она покажет, как стремление к идеальному телу может закончиться печальным исходом.
Жанна Самсонова родилась в 1983 году в Татарстане. Она росла спокойным ребенком, проявляла интерес к творчеству и участвовала в различных мероприятиях. Даже одерживала победу на конкурсе "Краса — длинная коса".
В возрасте 23 лет Жанна отправляется в свое первое путешествие в Азию на йога-тур. Как известно, страны Азии ассоциируются с духовным развитием, йогой, различными диетами и медитацией. Быть в потоке.
В результате Жанна начинает активно экспериментировать с диетами, занимается духовным развитием и решает завести блог в соцсетях.
Самсонова активно и агрессивно пропагандирует здоровое питание и показывает на собственном примере, как можно улучшить свою душу и тело с помощью сыроедения: "Мне грустно от того, как выглядят мои одногодки. Из-за вредных продуктов они выглядят намного старше, чем их возраст. Они не живут, они существуют" — такой пост опубликовала Жанна на своей странице.
И действительно, лишний вес — это больше психологическая болезнь, чем физическая. Но и худоба — это тоже психологическая болезнь, которая называется анорексией. Нужно держать баланс. Как? С помощью сбалансированного питания, без исключения одного из трех макронутриентов.
Что в итоге произошло с Жанной Самсоновой?
Фуд-блогер в итоге скончалась от истощения в Малайзии. Более 5 лет она просидела на диете из сырых продуктов, и было, плюс-минус, все нормально.
Однако в последнее время она решила провести еще один эксперимент. Не совсем понятно, чего она пыталась добиться, но Жанна перешла на дуриан и джекфрут.
В её рационе больше ничего не было. Буквально за два месяца она очень сильно изменилась. 39-летняя Жанна выглядела болезненно. Друзья уговорили её обратиться к врачу, но, к сожалению, Самсонова не успела.
В интернете пишут, что причиной смерти была названа холероподобная инфекция. Как бы то ни было, потребляя ограниченное количество продуктов, мы не получаем нужные витамины и минералы для нашего здоровья. Из-за этого организм не способен успешно бороться с различными инфекциями.
На мой взгляд, нужно держаться в стороне от людей, которые пропагандируют только один подход: веганов, сыроедов, мясоедов, химиков и т.д. Если хочешь быть здоровым, нужно держать всё в балансе.
Желаете получить индивидуальную программу тренировок? Оставьте "+" в комментариях под любым из моих постов.
Благодарю за прочтение этого материала. Если статья оказалась полезной, пожалуйста, оцените её и подпишитесь на канал. Наша цель — достичь отметки в 100 000 подписчиков, и ваша подписка может значительно помочь в достижении этого результата.
С уважением, Томаш Игорь.