Одной из самых распространенных фобий на планете является боязнь змей или офиофобия, офидиофобия. По статистике, ей страдают около трети взрослых. Иррациональный страх перед ползучими иногда относят к разновидности герпетофобии — ужасу перед рептилиями. Как лечить такую патологию, и почему она вообще развивается? Подробнее об этом расскажут наши эксперты.
Общая информация о заболевании
Офидиофобия (англ.) или офиофобия отличается широким спектром проявлений. Кого-то может до ужаса пугать встреча с питоном, а другого человека — укус ядовитой змеи или возможность ее проникновения в дом. В некоторых случаях навязчивый страх люди испытывают даже при взгляде на рисунок или фото пугающих их созданий. Поэтому пациенты не могут смотреть определенные фильмы, посещать зоопарки, цирковые представления.
Некоторые эксперты относят офидиофобию к эволюционным фобиям. Это означает, что страх перед ползучими развился еще у наших предков, которые избегали любых контактов с кобрами, питонами, удавами или гадюками. Конечно, современный человек крайне редко встречается с такими существами, однако из-за памяти предков мы все же боимся пресмыкающихся.
В некоторых культурах герпетофобия связана с существующими традициями. Например, в ряде азиатских стран все пресмыкающиеся считаются ядовитыми, соответственно, даже взгляд на них становится причиной паники. Эксперты также объясняют страх тем, что змеи способны передвигаться совершенно бесшумно, быстро проникать в труднодоступные места, узкие щели. Кроме того, они обладают фантастической способностью к маскировке и даже умеют плавать.
У некоторых людей офиофобия развивается на фоне детской психотравмы. Это происходит в случаях, когда ребенок вместе с родителями встретил пресмыкающееся, и мать или отец сильно испугались возможного контакта с таким животным. Малыш мог запомнить эту реакцию, паника и ужас отложились в его сознании. В результате человек вырос с установкой, что наземные позвоночные — это всегда опасность.
Как проявляется болезнь
Контакт с ползучими «тварями» вряд ли кого-либо обрадует. И это естественно — тревога при взаимодействии с пресмыкающимися появляется у 90% населения планеты. Однако если пациент страдает от ужаса даже при мысли о возможной встрече с гадюкой или безобидным ужом, а главное — эта боязнь мешает ему полноценно жить, речь идет уже о психическом отклонении.
Офиодиофобия входит в десятку наиболее популярных фобий, ее распространенность составляет около 2–3%. Заболеванию подвержены и мужчины, и женщины, оно может встречаться в любом возрасте. Пациентов беспокоит иррациональный, не поддающийся логическим объяснениям страх, который далеко не всегда соответствует реальной ситуации. Это означает, что спровоцировать панику могут даже мысли о гадах.
Помимо навязчивых мыслей, типичным проявлением патологии становятся панические атаки. Чаще всего их провоцируют встречи с представителями мира рептилий — например, посещение серпентария или контакт с гадами на прогулке в лесу. В таких случаях поведение человека становится неадекватным и неконтролируемым. Он может начать кричать, хаотично бегать, плакать, пытаться спрятаться от пугающего явления и не только.
Панические атаки всегда сопровождаются соматическими признаками:
- дрожь во всем теле;
- тахикардия;
- скачок артериального давления;
- головокружение или обморок;
- тошнота, рвота;
- побледнение или покраснение кожи;
- обильное потоотделение;
- сухость во рту;
- дезориентация в пространстве;
- двоение в глазах и т. д.
Охвативший офиофоба ужас настолько сильно выражен и масштабен для него самого, что ему не помогут советы окружающих успокоиться, начать глубоко дышать. В таком состоянии больные не реагируют на происходящее вокруг, иногда ведут себя агрессивно, предпринимают суицидальные попытки. Их терзает страх смерти от ядовитого укуса, возможно полное помутнение сознания.
Диагностика патологии
Важно понимать, что в мире насчитываются тысячи видов змей. Однако далеко не каждый представитель этого обширного класса обязательно опасен для людей. На территории России обитает чуть более 75 видов змей, самой распространенной из ядовитых среди них считается гадюка. Но наибольшую угрозу для здоровья представляет укус гюрзы.
Именно на статистику могут опираться больные на начальном этапе заболевания, чтобы попытаться справиться с навязчивыми идеями самостоятельно. Однако практически все виды тревожно-фобических расстройств требуют тщательной диагностики и обращения к психотерапевту, психиатру. Каждый частный случай герпетофобии заслуживает отдельного внимания и комплексного подхода в лечении.
Заподозрить у себя офиофобию можно при наличии следующих симптомов:
- невозможность контролировать себя и побороть панику при мыслях или встрече с рептилиями;
- стремление любыми способами избежать контакта с триггерами — отказ от просмотров тематических фильмов, посещения выставок животных, разговоров на тему ползучих;
- физическое избегание пугающего явления — отказ от поездок на природу, посещения стран, где часто встречаются змеи, не только ядовитые, но и безобидные;
- периодически возникающая тревога, беспокойство, связанные с опасением, что в дом могла заползти змея или она способна попасть в обувь, под штаны во время прогулки.
Для уточнения диагноза необходимо проведение специальных тестов, применение шкал, беседа и сбор, изучение анамнеза. Врачу важно рассказать обо всех проявлениях болезни, а также о том, как давно она беспокоит. Чаще всего при диагностике специалисты опираются на руководство DSM-5.
Лечение заболевания
Своевременное начало лечения боязни змей позволяет свести к минимуму риск осложнений. К ним относят депрессию, расстройства сна, алкоголизм, наркотическую зависимость. Офидиофобы при прогрессировании недуга становятся крайне раздражительными, стремятся к социальной изоляции, поскольку их пугает возможная встреча с пресмыкающимися даже на улицах большого города. Все это накладывает отпечаток на их профессиональную, личную жизнь.
Чтобы снизить выраженность беспокойства и тревоги, важно начать занятия психотерапией. В некоторых случаях, например, при частых панических атаках, показано медикаментозное лечение. Подбирать лекарства должен только врач, заниматься самолечением категорически запрещено.
Стандартный список включает антидепрессанты, седативные средства, транквилизаторы и другие медикаменты. Но только одни препараты не сработают. Минимизировать риск рецидивов и предотвратить развитие осложнений позволит психотерапия. Коррекция боязни пресмыкающих требует комплексного подхода, поэтому психиатры чаще всего назначают прохождение курса:
- когнитивно-поведенческой терапии;
- гипнотерапии;
- экспозиционной терапии;
- нейролинвистического программирования;
- аутотренинга.
Эффективным будет сочетание сеансов с занятиями спортом, творчеством, медитациями. Такие изменения в образе жизни нормализуют психоэмоциональный фон, помогают нейтрализовать тревогу. Пациенту важно разобраться в причинах своей фобии, научиться контролировать себя и проработать все негативные установки.
Иногда на борьбу с расстройством психики уходят месяцы и даже годы. Однако опытный психотерапевт поможет в короткие сроки найти провоцирующие факторы, взять свои опасения под контроль и вновь обрести уверенность в себе.
Было интересно прочитать? Не забудьте нажать на сердечко и подписаться на канал, чтобы не пропустить свежие материалы!
Перед использованием услуги обязательна консультация специалиста.