Руководитель компании «Чайный дом купца», эксперт по чаю Айвар Митровскис в эфире программы «Бизнес-ланч» на радиостанции «Серебряный дождь» (88.3 FM) 13 ноября рассказал, что по утрам лучше пить зеленый чай.
По его словам, он более полезный, чем черный, и хорошо тонизирует.
Айвар Митровскис поделился, что по утрам можно пить как обычный зеленый чай без добавок, так и с добавками. Например, «Лунцзин», «Би Ло Чунь» или «Те Гуань Инь». Эксперт также посоветовал в течение дня пить молочный улун.
В вечернее время, как рассказал гость радиоэфира, лучше пить темную, рубиновую и Алишань Габу, а также восстанавливающий белый чай «Гун Тин».
«Это тоже очень полезно. Во-первых, всю нервную систему перезапускает, восстанавливает её и плюс хорошие сны снятся. Ещё можно чисто мяту с чистым чаем. Зеленый чай вечером пить не рекомендую, нежелательно, вы не уснете», – подытожил Айвар Митровскис.
