Сейчас стала активно развиваться тема, связанная с играми. Появилось очень много настольных игр, корпоративных,компьютерных. И казалось бы все, на этом можно остановиться. Но нет... В моду теперь входят психологические игропрактики.
Раньше мне казалось, что эти психологические игры не особо отличается от знакомых многим настольных игр. Но оказалось, я ошибалась. Как говориться пока на личном опыте не проверишь, не поймешь что это такое и для чего нужно. Давайте по порядку.
Что такое психологические игропрактики?
Это специальные игры, направленные на решение вашего запроса, подталкивающие вас к действию. Это возможность посмотреть на свой запрос, свою ситуацию, свое желание по-другому, посмотреть со стороны на то, к чему вы хотите прийти. Понять насколько для вас это актуально на самом деле и что вы готовы делать для достижения своей цели.
В чем польза психологических игропрактик?
Получается, что такие игропрактики это тот же самый поход к психологу, только групповой и в игровой форме.
Страх и убеждения связывают нас, мешая совершить определенные действия - уйти с неприятной работы, завершить отношения, начать изменять свою жизнь.
На игропрактиках разбираются самые важные моменты и вы просто начинаете действовать.
Прежде чем вы приступите к изменению своей жизни, отношений, работы или условий, в которых вы находитесь, важно научиться слушать внутренний импульс к "вставанию и действию". Психологические игропрактики дают такую возможность.
В конце статьи, я расскажу, где можно подобрать себе игру по душе. Так же оставлю видеонарезку той атмосферы, в которой я побывала.
Ну а пока продолжим.
Какую пользу я получила лично для себя из игропрактики:
1. Я познакомилась с новыми людьми. Открыла для себя новые неожиданные грани тех, кого уже знала, и вообще по другому посмотрела на себя и на каждого героя стола, за которым проходила игропрактика.
2. Я разрешила себе медийность, составила бизнес-план своего нового видео проекта. Так что скоро в этом блоге появятся еще и полезные видео.
3. Конечно для каждого участника игра развернулась по-своему, но для меня было удовольствием возможность внести свой вклад в каждого из игроков, помочь ему увидеть то что он не видел сам, перед собственным носом. И более того, я тоже получила такой же, экспертный взгляд со стороны участников.
4. Время, которое я там провела, прошло очень быстро. Хотя игра шла целых 4 часа, я была настолько увлечена, что даже не заметила как наступил вечер.
5. Я получила классный опыт, про который захотелось рассказать читателям моего блога. Возможно кто-то из вас не знал что это такое и сомневался стоит ли на это тратить время и деньги. Мой личный опыт показал, что в этом есть смысл и стоит попробовать сделать первый шаг, как остальное пойдет "как по маслу".
Важным моментом было то, что приходить на такие мероприятия может любой человек, не обязательно психолог или какой-то крупный руководитель. Абсолютно любой человек, любой профессии, может участвовать в таких играх и получать свою пользу, относительно своего запроса, своей работы, своей личной жизни и т.д Даже домохозяйка может прийти и так же вынести оттуда свои плюсы, свои мысли, свою историю.
Отмечу, что игру, ведущего и атмосферу нужно выбирать с умом, что бы не было, как с некоторыми психологами. Что-то из серии: шла к психологу, а попала в дурку.
Ну а теперь по рекомендациям:
Есть такой клуб в телеграмме Эквилибриум, там прекрасная Маша Калинина и Юлия Новоселова занимаются организацией разных игр и мероприятий.
Игра, на которой был я, называлась "Проявись". Ее ведущей была игропрактик, маркетолог, мама пятерых детей Елена Тарасюк.
Вот в такой атмосфере проходила наша психологическая игропрактика
Если у вас был опыт участия в таких играх,пишите комментарии, очень интересно будет почитать. Кстати, возможно кто-то из вас знаком с такой игрой, как "Лило", буду рада если поделитесь своими впечатлениями, так как я еще в нее не играла.
Подписчики моего блога всегда получают только проверенные рекомендации, которые ведут к психологическому благополучию и здоровью>>
Ваш психолог, гипнотерапевт, Анна Коротких