Обесценивание - это очень удобная защита, ее цель - спасти от душевной боли, разочарования, разрушения надежд и идеалов, которые мы построили.
Спасаясь от переживаний, мы всегда готовы:
- депрецировать партнера:
«Он жадный, слабый, ни на что не годный; думает только о себе, на меня ему наплевать; невнимательный, небрежный (т.е. не обеспечивает заботу), неумный; ни поддержки, ни признания от него не дождешься, и вообще, «только если я сама что-то сделаю, только тогда что-то будет».
- депрецировать партнершу:
«Я ей не нужен, думает только о себе; кто-то ей всегда лучше, но не я (т.е. не ценит, не обеспечивает признания); манипулирует, пользуется моими слабостями, вечно выясняет отношения; делает меня виноватым, скандалит, постоянно недовольна (снова – не ценит)».
- депрецировать ребенка:
«Недостаточно старается, не пойми чем интересуется (или ничем не интересуется), бывает стыдно за него – за поведение, высказывания; неблагодарный (не ценит меня), непонятный (т.е. не старается быть мне понятным) и вообще не устраивает мне райской жизни, чтоб я не имел ни горя, ни печалей».
- депрецировать отношения:
«Никто никогда меня не поймет, а только использует и выбросит; верить нельзя, ибо все равно разочаруешься; лучше держаться на дистанции, не открываться – так никто в душу не плюнет и не причинит боль».
Читать все это из взрослой позиции почти смешно, однако когда человек находится в таком состоянии,