(Клиентская история)
В феврале 2023 года ко мне обратилась на консультацию женщина 63 лет с диагнозом тревожно - депрессивное расстройство, который ей поставил психиатр. Запрос заключался в следующем - от лекарств, которые ей назначили, появились ощутимые побочные эффекты, а тревожные состояния по ощущениям стали протекать тяжелее; интуитивное ощущение, что что-то идёт не так.
После часового разговора (с использованием психодиагностических инструментов) у меня появились сомнения в точности диагноза. Плюс выяснился один значимый факт: кроме общего анализа мочи и крови женщину ничего больше сдать в клинике не попросили.
А диагноз, обратите внимание☝️, был поставлен серьёзный.
Наталья (имя клиентки изменено) приняла решение остановить приём назначенных препаратов, обратиться за регулярной психологической поддержкой и наблюдать динамику своего состояния. Для этого я рекомендовала ей вести ежедневные записи.
В первый месяц интенсивной совместной работы мы выяснили истиную причину повторяющихся тревожных состояний - вытесненный страх неизвестности, что сразу же дало первый ощутимый результат - прекратились ночные "атаки".
Выходя на пенсию, женщина уходила в "никуда" - никаких представлений о будущем устройстве жизни.
"Летом была дача и цветы, гости приезжали часто, а осенью я совсем загрустила, почувствовала себя никчёмной, ненужной - я ведь без дела ни одного дня не жила. А ещё боялась, что детям начну мешать и буду навязчивой".
Достаточное время в работе мы уделили обнаружению истиных ценностей и интересов Натальи (не связанных с семьёй и желаниями близких). С людьми "старой закалки" это удаётся нелегко, и здесь очень помогала высокая мотивация к изменению состояния самой клиенки.
Затем построили программу развития. В процессе построения программы она вспомнила, что у неё "оказывается" есть диплом по доп. образованию (не связанному с основной профессией). Такое очень часто случается, когда мы обращаемся к анализу своих достижений и заслуг, которые с течением жизни и времени "замыливаются глазом". А это всегда даёт ощущение прилива сил, желание двигаться вперёд и/или передавать свой опыт.
Сейчас Наталья делает свои первые шаги в онлайн пространстве. Пошла ещё на одно доп. обучение, чтобы расширить умения и навыки в новой профессии. Первые небольшие проекты она реализовала по бартеру, а к новому году разрабатывает прайс-лист с ценами. Её эмоциональное состояние вошло в фазу стабилизации через полгода после начала нашей совместной работы на этапе построения программы развития.
Психолог, Полина Степанова