Какие части вашей личности особенно уязвимы для абьюза?
1)Это раненый недолюбленный недобаюканный ребёнок. Именно он отчаянно хочет верить в любовь прекрасного принца, которого играет нарцисс на стадии «сахарной ваты». Нарцисс смотрит взглядом обожания, и вы впервые в жизни ощущаете себя нужной и гордитесь , что наконец оценены.
Именно этот ребенок хочет снова и снова погреться на ручках и наивно верит в обещания и клятвы.
2)Ваша женская часть, возможно та самая «плохая девочка», которая открылась навстречу нарциссу, и потом она считает, что быть сексуальной и чувствовать себя привлекательной можно только с ним.
3) Ваша «хорошая девочка», которая как старалась и заслуживала любовь. Она недоумевает, она не понимает , что сделала не так.
«Хорошая девочка» боялась разочаровать и сейчас чувствует отвержение.
4) Ваш внутренний критик говорит голосом значимых взрослых: «Да, он тебя бросил, потому что ты плохая, никого себе не найдешь, недостаточно старалась и сама всё испортила!»
Вся система пострадала от абьюза, и теперь вы пытаетесь собрать себя, снова научиться радоваться жизни. Нарциссический абьюз ведет к стыду, страхам, вине (и вину), тяге, обидам, гневу.
И психотерапия помогает пережить обиды, чтобы отпустить отношения, в которых было плохо, а без них пока тяжело жить.
Что отзывается вам?