"Отвергающая мать". Как мы, взрослые, проваливаемся в отвержение, корни которого в детстве

Речь о травме брошенности, оставленности. Когда уже, будучи взрослыми, нас оказывается легко задеть, выбить из колеи, незначительным словом, взглядом. Такая ранимость, уязвимость высокая, что проще никуда не ходить и ничего не делать, чтобы в очередной раз не пораниться. Мир людей опасен. Нарушение базовой безопасности. Первичная травма. От матери, которая не справилась со своей материнской задачей. - сделать мир безопасным для своего ребёнка.

Кто-то не одобрил, не так посмотрел - и всё, ты уже чувствуешь себя полным ничтожеством. Сильная ранимость, как толерантность к насилию, которого было много в твоей жизни (и не обязательно физического). Много не надо,чтобы ты себя успел испепелить и стереть мысленно с лица земли. Потому что с тобой много раз в детстве это делали.

И теперь уже ты сам воспроизводишь ту ситуацию детства каждый раз. Только теперь ты сам себе и насильник, и жертва. Чтобы, наконец, та нерешенная задача детства - твоего личностного развития незавершенного, неслучившегося,как отдельной личности, уже произошла.

Другой человек ещё ничего не успел сделать, а ты уже в ужасе от того, что он может сделать. Потому что делали много раз твои самые близкие люди. И ты никому не можешь довериться. И личная жизнь не складывается.

Когда только высунулся, как-то проявился сказал "Я есть.", а в ответ слышишь: "Нету тебя.Ты гавно!" Тебе могут так и не говорить и даже не намекать, но ты уже это слышишь. Потому что не веришь, что можешь быть принятым, одобренным в каком-то своём проявлении, открытости.

Скорее всего отвергнут, как это было в твоём детстве.

Можешь ли ты с этим оставаться сейчас? Лучше не один на один, а со своим терапевтом.

Не такова травма брошенности, оставленности, чтобы попадая в неё, можно было легко отмахнуться. Она будет стремиться периодически захватить всё ваше жизненное пространство которое будет принимать разные лики - "одиночество", "пустота" и т.п. Всё так же, как в детстве, будет воспроизводиться и сейчас. Только на другом уровне.

Разница в том, что раньше, в детстве, вы с этим совладать не могли. У вас ресурса не было, кроме как вытеснить это всё в бессознательное, чтобы мочь выжить Уйти в диссоциации, в защитное фантазирование, в удобность, послушность, в себя и т.п. А сейчас уже вы можете всё это осознавать, вытащить на свет божий и переработать.

Что,да, травма отвержение, как и самоотвержение есть в вашей жизни. И я теперь взрослый, у меня достаточно ресурса и сил, чтобы иметь с этим дело.

Автор: Наталья Боева
Психолог, Гештальт-терапевт

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru