Завершение проектов и задач - важный аспект нашей производительности и достижения успеха. Зачастую мы сталкиваемся с проблемой незавершенных дел, которая может быть фрустрирующей и препятствовать нашему личному и профессиональному росту.
В своей статье я пишу о причинах, почему у нас возникают незавершенные дела, а с точки зрения гештальт-психологии - незакрытые гештальты.
В этой статье мы рассмотрим 3 действенных способа, которые могут помочь нам завершить начатое.
1. Определите конечную цель и создайте план действий.
Прежде чем начать дело, важно иметь четкое представление о конечной цели. Определите, что именно вы хотите достичь, и какие шаги необходимо предпринять для ее достижения. Создайте план действий, в котором пропишите каждый шаг, необходимый для завершения проекта или задачи. Разбейте большую цель на более маленькие и установите сроки для каждого этапа. Это поможет вам организовать свои действия и удерживать фокус на завершении начатого.
2. Поддерживайте мотивацию и обеспечьте себя поддержкой.
Поддержка и мотивация являются важными факторами для успешного завершения начатого. Найдите способы поддержать себя в процессе работы. Например, можно придерживаться определенной наградной системы, где вы вознаграждаете себя за достижение определенных межцелевых пунктов. Также важно окружить себя позитивными и поддерживающими людьми, которые будут поддерживать ваши усилия и верить в ваш успех. Регулярный обмен мнениями и успехами с такими людьми поможет поддержать вашу мотивацию и продвижение к цели.
3. Избегайте отвлечений и фокусируйтесь на главном
Одной из причин незавершенных дел является отвлечение и потеря фокуса. В мире сегодняшней технологии и информационного потока, мы постоянно подвергаемся различным отвлекающим факторам. Однако, чтобы успешно завершить начатое, важно научиться управлять своим вниманием и избегать отвлечений. Создайте тихое и спокойное рабочее пространство, и научитесь использовать техники фокусировки, такие как метод "помидора" (работа в фокусированном режиме в течение определенного времени, а затем короткий перерыв), чтобы не допустить физические или электронные отвлечения.
Завершение начатого - это результат нашей преданности и настойчивости. Определение цели, создание плана, поддержка мотивации и концентрация на главном - это ключевые факторы, которые могут помочь нам успешно завершить наши проекты и задачи. Так давайте поставим перед собой цели и со 100% преданностью доведем их до конца и закроем наш гештальт.