Один из частых страхов, который встречается у невротиков – а вдруг я сойду с ума? Давайте разбираться, почему невозможно сойти с ума, если у вас невроз.
Есть различная степень тяжести психических расстройств. Неврозы по степени тяжести находятся в самом начале. Можно сказать, что невротики – это условно здоровые люди, которым не хватает некоторых навыков. Они вполне сохранны и в большинстве случаев справляются с реальностью. Психоз говорит уже о серьезных нарушениях в психике.
Психика проходит этапы развития. Можно сравнить с навыком езды на велосипеде. Если у вас есть навык, даже если вы не будете длительное время пользоваться велосипедом, вы все равно сможете поехать. Это невроз. Вы на какое-то время откатываетесь, не пользуетесь определенными психическими навыками, но, если вас поставить на верный путь, вы поедете.
При психозе этих навыков никогда не было. Если посадить человека, который никогда не умел кататься на велосипеде, он не поедет. Он будет пытаться, будет падать, но ехать полноценно не сможет. Точно также и с психозом. Если прошел период развития, это уже не восполнить. Собственно, по этой причине нельзя будучи в неврозе попасть в психоз.
Что я имею в виду, говоря про навыки? Психологические защиты. Психологические защиты психотика очень примитивны и не всегда срабатывают. Соответственно, если он начнет шататься, его снесет. Психологические защиты невротика – высшего порядка. Они прекрасно срабатывают, что позволяет ему быть сохранным.
Также немалую роль в формировании психического здоровья играют врожденные особенности. Шизофрения и многие другие серьезные психические заболевания во многом определены генетикой. Если у вас изначально нет предрасположенности к тому, чтобы сходить с ума – вы никогда не сойдете.
Следующий момент плавно выходящий из предыдущего – обратимость. Если невроз вполне обратим, психоз с человеком до конца жизни. Это значит, что с паническими атаками, ипохондрией, тревожностью и прочими проявлениями невроза – можно справиться. Если у вас был опыт того, когда вам удавалось на какой-то период сохранять спокойствие, это говорит о том, что вы невротик. Психоз без сильных лекарств не снимается.
Еще один момент, на который стоит обратить внимание – наличие критики. Люди в психозе некритичны к себе и к своему поведению. Они считают себя вполне адекватными.
Возьмем женщину, которая убеждена, что у нее под кожей жуки. Она приходит к врачу и просит его провести операцию. Разумеется, ей отказывают. Критики к своему желанию у нее нет, а вот убеждение в неадекватности врача – есть.
Невротики же постоянно в себе сомневаются, постоянно сомневаются в том, что они делают, настороженно относятся к своим проявлениям, что указывает на критику.
Единственный способ сойти с ума будучи здоровым – использовать психоактивные вещества. В очень больших дозах и длительное время пить алкоголь или употреблять наркотики.
В остальных случаях невозможно сойти с ума, если у вас возникают панические атаки, дереализация и деперсонализация на фоне тревожности, если у вас есть навязчивые мысли, это не признак сумасшествия.
Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить новые полезные материалы. Если вы столкнулись с тревожностью, приглашаю вас на консультацию - http://viktorialuar.tilda.ws/
