Знаете, что такое эготизм? Это жизнь в кубике льда. Все видно, но ничего нельзя потрогать.
"Лучше я не буду радоваться, чтобы потом не расстраиваться";
"Лучше ничего не чувствовать, чем чувствовать боль";
"Я не хочу лишний раз тревожиться";
"Я не хочу еще раз обжечься";
"Лучше я не буду проявлять злость или силу, а вдруг другой сильнее, злее меня и я не справлюсь!"
Знаете такую историю? Страх боли, разочарования, постоянное сдерживание себя, со временем убивает возможность очаровываться вообще!
Эготизм - это особая форма сдерживания себя, очень популярная в современном мире. Понятно, как и для чего она устроена. Конечно, если этот мир не трогает меня, то он не опасен. Возникает ощущение неуязвимости. И вот уже кажется, что я могу убить дракона! Но...
При эготизме невозможна спонтанность, как невозможен и полноценный контакт с окружающим миром. А значит я не могу никого убить И любить никого я тоже не могу. И себя любить не могу.
Я не в контакте, ни с собой ни с миром!
Я часто слышу от клиентов, что они боятся злиться, боятся радоваться, боятся чувствовать теплоту! И это так понятно. И про тревогу понятно, и про сомнения, страх, боль, уязвимость. Я тоже все это чувствую! Но вот только есть проблема. Если избегать негативных переживаний, придется избегать переживаний вообще, а значит избегать себя.
И тогда возникает резонный вопрос: "а я существую" ?