Ученые из Мадридского университета провели исследование, в котором определили черты характера, характерные для долгожителей. Об этом сообщает Bizmedia.kz.
Ученые определили черты характера, свойственные долгожителям
Эксперты из Мадридского университета внимательно изучили особенности личности тех, кто проживает долгую жизнь. Исследовательские данные были представлены в издании Journal of Happiness Studies.
В рамках исследования было опрошено около 14 тысяч человек в возрасте от 100 до 107 лет, на основе чего были выявлены общие черты характера. Наблюдения показали, что все они обладают 19 ключевыми качествами, включая честность, любовь к познанию, благодарность, высокий уровень интеллекта, активность и любознательность.
Ключевой чертой, помогающей прожить долгую жизнь, стала любознательность. Также среди важных факторов назвали радость жизни, религиозные убеждения, мужество и чувство юмора. Ученые предполагают, что эти качества способствуют сохранению здоровья, включая здоровье мозга. В перспективе планируются дополнительные исследования в этой области.
«Изучение особенностей жизни долгожителей позволяет нам понять, как достигнуть здорового старения. Поддерживайте любознательность, изучайте новые культуры, путешествуйте, читайте, оставайтесь умственно активными, постоянно открывайте для себя новые области знания — и тогда ваши шансы на долгую и успешную жизнь значительно возрастут», — подчеркивают авторы исследования.