Нередко больше всего боли и страданий случается даже не по факту расставания или отказа, а именно из-за неопределенности, подвешенного состояния. Человек все никак не утвердится в своем решении, человек выкатывает вам новые условия, человек не держит и не отпускает.
Да, можно понять, что кому-то требуется время на то, чтобы взвесить аргументы, собраться с мыслями и принять решение. Но здесь речь не про разовые ситуации, а про то, что человек может продолжать вас держать в подвешенном состоянии, может бесконечно долго вас мучить придирками или вести игры с триангуляциями.
У вас на фоне этого может засесть ощущение, что вы какой-то не такой, что не заслуживаете любви. Падает самооценка, появляется много ненужных сомнений. Плюс растет значимость того человека как некоего значимого объекта, от которого вы напряженно ждете вердикт.
Если неопределенность продолжается, если все также мутно, если у вас эта история забирает немало сил, а в ответ не дает ничего, то пора вспомнить очень важную вещь.
Вы заслуживаете того, кто будет уверен в своем выборе. Того, кто даст вам однозначный ответ, кто отвечает за свои слова. То есть вы имеете право на определенность и конкретику.
1) Зачастую затянувшаяся неопределенность – это завуалированный отказ
У человека на вас нет времени, в жизни все сложно, сам они или она «человек сложный». Ну и так далее. Будете долго ждать, надеяться, а потом еще все шлифанется легендарным: «Дело не в тебе, дело во мне».
Когда человек в вас заинтересован, когда хочет отношений с вами, то даже при наличии сложностей будет положительная динамика, шаги навстречу.
2) Человеку может быть выгодно и удобно держать вас в подвешенном состоянии, но подходит ли вам такое?
Многие «маринуют» в отношениях по понятным причинам: им самим так легче, проще, выгоднее. Но подходит ли вам такая роль? Зачем добровольно оставаться в такой позиции, когда это вас мучает. Выбирайте себя.
3) Если вам не дают конкретики, то сами себе ее дайте
Конкретика в понимании того, чего вы действительно хотите. Конкретика в том, чтобы сделать шаги, которые в ваших силах. Конкретика в том, чтобы оставаться там и с теми, где вам все ясно и понятно.
4) Лучше потратить силы на поиски налаживание контакта с тем человеком, для которого выбудете на первом месте
Не бойтесь идти в новое. Там гораздо больше шансов быть счастливыми чем здесь, где сплошная неясность и неопределенность.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
По вопросам консультаций: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вам что помогло уйти из тяжелых отношений?