Где мы сейчас в уме или осознанности

Мы воспринимаем происходящее с помощью сознания(внимания), мысли приходят к нам периодами, приходят и уходят, в период когда мысли есть они могут просто осознаться и уйти или мы можем в них включиться и начать думать, когда мыслей нет, т.е. наш ум их не осознает, наше сознание также втянуто в мыслительный процесс и поэтому восприятие жизни не происходит напрямую, внимание занято внутренним безсознательным мыслительным процессом.

Мыслительный процесс и программы ума вызывают напряжение и искажение восприятия действительности т е. настоящего момента.

Когда наш ум стихает и отпускает сознание начинает проступать тишина, состояние покоя, осознанное состояние, в таком состоянии сознание начинает проживать и воспринимать само себя и это втягивает в настоящий момент, восприятие жизни происходит напрямую или медитативно, мы попадаем в зону чистого сознания, становяться отчетливо слышны звуки, картинка мира красочная и насыщенная, раскрывается счастье.

Когда мы находимся в осознанном состоянии внутреннее напряжение отсутствует и наступает удовлетворение от просто быть сейчас, каждый человек ощущал такие моменты в жизни, когда хорошо просто быть и создается такое понимание, что больше ничего и не надо, в таком восприятии мы сливаемся с жизнью и наблюдатель и наблюдаемое становяться одним целым.

Потом включается ум и затягивает наше внимание в мир наших программ и границ, которых за жизнь скапливается столько, что давление на восприятие просто огромное и все окружающее и внутреннее кажется тяжелым грузом.

Выход из всего это дверь в мир осознанности, чем больше мы в ней находимся ,тем счастливее наши моменты и внутренние завалы начинают сами разбираться.

Читайте больше телеграм канал Осознание себя t.me/soulint