Сегодня запускаю серию постов о коллагене. Речь пойдет не только о косметических средствах, а также о внутреннем приеме порошка. У меня ооочень много запросов на эту тему, я созрела.
Научный факт: выработка коллагена уменьшается уже после 25 лет, примерно на 2% в год. Но в наше время мы можем немного повлиять на процессы образования и распада коллагена, если следовать некоторым правилам и стараться, тогда получится максимально сохранить то, что есть.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
✅Минимизировать распад коллагена, а это значит по максимуму убрать все, что убивает коллаген, а это сахар, солнце, курение. ⠀⠀
✅Синтезировать новый коллаген. Как? Использовать в домашнем уходе средства, которые в своем составе имеют специализированные активы. И, конечно, никто не отменял процедуры у косметолога.⠀
Чем поможет косметолог:
✅ Введение аминокислот. Многочисленные исследования показывают, что введение аминокислот в дерму, замедляют распад старых волокон коллагена и способствуют образованию новых молодых молекул коллагена. Если регулярно, курсами проделывать такую процедуру, то волшебные коктейли из аминокислот продлят жизнь коллагена и вашей молодости.
✅Ускорять синтез коллагена препаратами, которые заставят кожу образовывать абсолютно новый коллаген. Это так называемые коллагеностимуляторы. Об этом будет отдельный пост, были запросы про стимуляторы.
Такой введенный коллаген работает, как санаторий для наших фибробластов. Они снова принимают более правильную форму и восстанавливают процесс выработки собственного коллагена. Но вновь напомню про дефициты организма. Это не сработает, если у вас анемия или нехватка белка, ну, или вы веган, так как здесь организм должен использовать также и собственные силы.
Самыми лучшими стимуляторами коллагена являются препараты на основе полимолочной кислоты и гидроксилапатита кальция.⠀
Что делаем дома:
В домашнем уходе нужны средства с аминокислотами, витамином С. Про витамин С спето много песен написано много статей, открываем и читаем.
Аминокислоты чаще находятся в увлажняющих, восстанавливающих и антивозрастных продуктах. Отлично сочетаются с витамином С, такой вариант хорош для возрастной тусклой кожи.
Гидролизированный коллаген имеет небольшой размер молекулы, а часто может быть разбит на аминокислоты.
Что могут аминокислоты в косметике:
✅Это в первую очередь интенсивное увлажнение;
✅Укрепляют, как и пробиотики ваш микробиом;
✅Являются мощными антиоксидантами;
✅Способствуют регенерации клеток и уменьшению глубины морщин. Стимулируют выработку коллагена, как и витамин С, только более продуктивней;
✅Для волос аминокислоты тоже важны. Они поддерживают структуру волос, образовывая межклеточные соединения, которые обеспечивают эластичность, блеск и силу - волосы не ломаются. И, конечно, дают им защиту антиоксиданта от внешних раздражителей.
Днем будет пост с подборкой косметических продуктов с аминокислотами для кожи, завтра для волос.