Если приходят мысли - "Я не такая", "Я недостаточно хороша", "Я плохая", "Я неудачница", "Все пропало"...

Я выздоравливаю, прихожу в себя и потихоньку начинаю разгоняться по работе )

Вчера работать не могла, читала.

Читаю одного автора, она пишет хорошие книги, на схожие темы, но другим языком, в другом формате - мягче.

И я сразу думаю: "Может, мне надо писать иначе? Как-то помягче и пространнее? Вон люди как пишут".

Но я пишу, как само конгруэнтно, скажем так, выходит из меня ) И именно авторы, которые писали в моем ключе, пожестче и с четкими инструкциями, меняли меня. Я их по пальцам могу пересчитать, кто сильно изменил и показал путь на выход из тоннеля. Мягкие меня за 10 лет не изменили вообще, да и потом не внесли ничего существенного. Поэтому все нормально. У меня своя ниша, все свое. Мне незачем быть кем-то еще. Я спокойно являюсь собой. Прекрасно, что есть другие. Все ниши заняты, везде есть интересные авторы. Я тоже иногда могу почитать и тех, и других.

А иногда закрадываются мысли - что-то вот, в последнее время я мало что успеваю. Отношения, путешествия, здоровье и красота, отдых, болею, текучка по работе, что-то еще. А как же не спать ночами и писать новую книгу? Вон тот любимый и плодовитый автор рассказывает, как с трудом выпускает очередную новую книгу с двумя детьми и посреди кучи забот, а я то почему не? Время то летит, жизнь короткая, еще недавно я тоже выкладывалась. Может, не надо было кофе бросать, и вообще, пофиг на режим, фигачить? А сколько времени тратится на все эти рутины, сок сельдерея, спорт, то се.

Но прислушиваюсь к себе - да, пока так. На днях организуюсь получше, буду ходить в кафе, там нормально поработаю. Вообще, все курсы и книги я писала именно в кафе, а в последнее время пыталась работать дома, паззлы и не складывались. Но здоровье свое я больше не готова задвигать. Я не хочу "внезапно" столкнуться с какой-то серьезной болезнью и разгребать последствия. В моем возрасте здоровье - главный приоритет. Поэтому да, постепенно. Да, медленнее.

Так что у меня все то же самое, как и у всех ) Ко мне ТОЖЕ приходят разные мысли, слегка меня расшатывающие. Как и к любому человеку.

Но мысли - НЕ Я )

Я могу посмотреть, как они пролетят, как по небу облачка.
Могу их прогнать.
Я могу их быстро обработать.
Могу себя стабилизировать и принять все решения или утвердиться в них заново.

Мне не обязательно носиться с ними и уходить в них, использовать их как повод для чувства жертвы, жалости к себе или ощущения себя никчемной, неудачницей, для чувства вины или чего-то такого. Не обязательно уходить в невротизм от мыслей. Я в порядке.

А выборы во взрослой жизни - они да, такие. Немного жесткие, для кого-то печальные (но повода для настоящих печалей тут нет). ОТКАЗ от чего-то. Но он В ПОЛЬЗУ чего-то ) А на всех стульях не усидеть.

Выравниваете себя или расшатываете, когда приходят такие мысли в голову?

Куда дальше текут ваши мысли после того, как пришла первая мысля, что вы что-то не так делаете, не так живете, плохо, надо по-другому?

Смотрите также:

Скачать бесплатно PDF Чек-лист "100 каналов утечки энергии и времени"

Телеграм-канал Анны Ященко

Группа Вконтакте

Книга-бестселлер "Недодали. Как прекратить сливать жизнь на бесконечные недовольства и стать счастливым человеком"