Вернёмся к этой картинке:
Ссылка на первую статью о ней (начало размышлений) будет в конце.
Затем на следующий день заметила, что у соседа- то за спиной ружьишко😂, целый автомат .
И говорить ему, конечно, что он неправ, становится опасно.
О том же мне сообщила дочка, когда увидела мои картинку и текст в Инстаграм (тогда он ещё не был Запрещëнграмом) .
Дочке, конечно, респект. Она сразу оценила всю обстановку и сделала выводы.
А я частенько сразу на амбразуру, не проанализировав все составляющие😂
Но...
То, что делать замечание соседу с автоматом, который он непонятно зачем нацепил себе на спину, конечно, не стОит.
Здесь, как говорится, стОит понять, в чем твои приоритеты: любым способом отстоять свои права или завершить жизнь свободным в правах человеком.
Хотя, возможно, на этой территории все с автоматами ходят.
То есть, важен контекст ситуации.
Обращает внимание сама формулировка.
Человек не говорит: "Да, я прав, но из -за того, что у него автомат за спиной, я не буду делать замечание. Это опасно".
Он утверждает: "Я сам виноват,что не сплю".
Таким образом, потерпевший под влиянием силы того, кто причинил ему вред, как это не парадоксально, берет вину на себя.
У сильного всегда бессильный виноват
У потерпевшего, видимо, тоже он же и виноват.
Не так лег, не во столько проснулся, не умею, гад такой, спать под громкие звуки, не предугадал, что сосед будет так рано косить траву....
Отчего у потерпевших возникает такой перевёртыш в голове?
- Их с детства во всем обвиняли близкие люди, делали во всем виноватыми, даже в своих плохих поступках и у них внутри сформировался Критикующий Родитель с отсутствующим, в стороне стоящим Взрослым.
2. Поверили в псевдопсихологические изыски о том, что человек ответственен за всё на свете и приобрели невротическую тревогу контроля мира.
3. Страшно признать, что да, я боюсь этого человека, страшно так поступить, сделать, потому что... Поэтому лучше сделать вид этакого "взрослого человека", признающего свою вину.
4. Другой человек , который поступает плохо, может быть авторитетом для потерпевшего, объектом восхищения ( да, да, именно объектом, потому что субъекта не принимают безгрешным), уважения, поэтому очень трудно признать, что он может поступить непорядочно. А раз он плохо не поступает, значит: или я виноват, что не сплю, или виноват в том, что посчитал его виноватым.
Что же делать человеку, который испытывает такие чувства?
В первую очередь отслеживать свои чувства и отчего они возникли.
Это поможет выйти на другой уровень: посмотреть на ситуацию со стороны. Без излишней эмоциональности. Без назначения мест каждому: "главный" и "лузер", " сильный" и "виноватый", "всегда правый" и "всегда виновный".
И тогда будет объективный просмотр ситуации с выводами: "Что делать?" , А не: "Кто виноват?".
А, если глобально, то на терапию с психологом, где Вы сможете: гармонизировать своих Ребенка, Родителя, Взрослого, сделать более цельным своё "Я", изменить ограничивающие убеждения на адекватные, ресурсные, ощутить в себе силу, принять слабость и много другое.
Автор: ©Танкова Оксана - практический психолог, логотерапевт
ТОВарищ психолог в телеграм-канале.
Друзья, поддержите, пожалуйста, мой Дзен-канал классом за статью и подпиской.