Интернет или знакомые подкидывают различные психологические штучки.
Три года назад получила вот такую:
Вначале посмеялась. А потом подумала, что всё это было бы смешно, если бы не было так грустно.
Ведь это веяние популярной психологии : искать вину всегда в себе. Что бы не случилось.
Именно вину, а не ответственность: как я могу разрешить эту ситуацию.
Если Вы посмотрите на слово "ответственность", то увидите, что корень этого слова "ответ".
То есть, человеку нужно выбрать ответ на то, что происходит.
А не искать во всем причины в себе и посыпать голову пеплом.
Такой подход не добавляет ответственности, а загоняет в ещё бОльшую невротическую вину и усугубляет невротизм человека. Ощущение своей никчемности. Нежелание что- то делать.
Ведь всегда найдется за что себя обвинить.
И такие "соседи, косящие в шесть утра траву" обязательно нам помогут это сделать и найти уйму доводов нашей виноватости.
Поэтому, ещё раз:
1) разделите понятия "вина" и "ответственность". Это разные категории;
2) разделяйте ответственность свою и чужую;
3) учитесь давать ответ на нарушение Ваших границ.
Будьте здоровы!
P.S. По поводу этой картинки продолжение следует. Не всегда там просто, дочка подсказала)
Автор: ©Танкова Оксана - практический психолог, логотерапевт
ТОВарищ психолог в телеграм-канале.
Друзья, поддержите, пожалуйста, мой Дзен-канал классом за статью и подпиской.