Многие, наверняка заметили последнюю тенденцию в соцсетях – теперь все обязаны быть "проявленными"!
Проснулся утром - обязательно засвидетельствуй это радостным постом в запрещенной в России сети!
Поехал в отпуск - выложи фотоотчет с каждого чиха и 300 сторис в день!
Получил повышение - расскажи об этом в Фейсбуке, Телеграме и ТикТоке с танцами!
Иначе ты не проявляешься. А это нынче не модно.
Конечно, это шутка. Но в каждой шутке как известно...
Дело в том, что многие и правда ощущают давление – ведь надо соответствовать модному тренду на "проявленность". При этом частое селфи-творчество требует как минимум смелости, а как максимум уверенности в себе. А у многих с этим как раз проблемы! Проблемища....
Как же быть? Ну во-первых, если человеку не хочется проявляться, то отстаньте от человека. Ну правда, не всем это нужно, сейчас в моде худи, а мне по-прежнему нравятся секси платья, так зачем себя насиловать подстройкой под моду, она переменчива. Сейчас, вот, из каждого утюга говорят о проявленности, через год будут говорить о уединении и важности приватной жизни.
Ну а если все таки желание проявляться есть? Желание-то хорошее. Когда человек проявляется люди узнают о нем, расширяется круг друзей/знакомых, становятся востребованы какие-то твои услуги, просо потому что о них узнали люди. Но вот, страшно. А что скажут люди? А еще вот это пересматривание записанной сторис и потом удаление ее потому-что "как дура". Что же делать с этим страхом?
Ну во-первых «Страх - убивает действие! Действие - убивает страх!» Это прям - любимое. Нет лучшего средства по борьбе со страхом, чем идти прямо туда.
Давайте разберём основные страхи, мешающие проявлять себя в соц сетях и не только в них:
- Страх осуждения. "А что подумают люди? Вдруг кто-то раскритикует или осудит?"
- Стеснение. Когда люди видят твои посты, или видео возникает ощущение, что за тобой кто-то наблюдает. Это может вызывать дискомфорт.
- Страх вызвать раздражение. Боязнь кого-то "достать" своим контентом. Хотя, вон Бузова, со своими миллиардами сторис в день чувствует себя великолепно.
Что делать с этими страхами? Вот несколько рекомендаций:
- Если ты вообще не проявлялся до этого, то начни с чего-то маленького: это может быть коротенький пост, или сторис без лица, но с голосом. Ты можешь снять свой поход в какое-то место, демонстрируя это место, озвучивая своими комментариями.
- Представь, что пишешь только "своим" людям, которые тебя поймут и поддержат. На самом деле так и есть, те кому ты не интересен не подпишутся, а даже если подписались, то они отпишутся, если вам не пути. Ты не обязан всем нравится, прекратите быть для всех удобным человеком.
- Получай удовольствие от процесса самовыражения. Не жди одобрения "лайков". Ведь твоя цель - это научиться проявляться, а не собрать мильён лайков и просмотров.
Чем чаще ты будешь пробовать себя в этом, тем быстрее - это станет для тебя комфортным занятием. Не успеешь оглянуться как выйдешь в прямой эфир "поговорить со своими".
Помните, в интернете есть место всем - быть собой не стыдно и не запрещено!