7 подписчиков

Созависимость

23 ноября 202323 ноя 2023

~1 мин

Автор: Болховитина Юлия Многие слышали термин «созависимость», однако немногие могут отследить в себе признаки созависимого поведения.

Чтобы попробовать распознать склонность к такому поведению, мы предлагаем вам ответить на следующие вопросы:

1. Испытываете ли вы необоснованную тревогу в течение дня, появляются ли мысли о том, что все может разрушиться?

2. Отслеживаете ли вы в себе частое раздражение, даже по незначительному поводу?

3. Ощущаете ли вы, что окружающие грубы, деспотичны и бестактны по отношению к вам?

4. Замечаете ли вы, что вам хочется, чтобы близкие люди (партнер, дети, друзья) вели себя иначе по отношению к вам? Если ответы на вопросы во многом перекликаются с вашей действительностью, то это может говорить о том, что вы склонны к созависимому поведению.

Созависимость – это внутреннее желание справляться со стрессом, тревогой, гневом, ревностью через контакт с другим человеком. У созависимого человека может присутствовать желание изменить другого или получить от него

2. Отслеживаете ли вы в себе частое раздражение, даже по незначительному поводу?

3. Ощущаете ли вы, что окружающие грубы, деспотичны и бестактны по отношению к вам?

Автор: Болховитина Юлия

Многие слышали термин «созависимость», однако немногие могут отследить в себе признаки созависимого поведения.
Чтобы попробовать распознать склонность к такому поведению, мы предлагаем вам ответить на следующие вопросы:

1. Испытываете ли вы необоснованную тревогу в течение дня, появляются ли мысли о том, что все может разрушиться?
2. Отслеживаете ли вы в себе частое раздражение, даже по незначительному поводу?
3. Ощущаете ли вы, что окружающие грубы, деспотичны и бестактны по отношению к вам?
4. Замечаете ли вы, что вам хочется, чтобы близкие люди (партнер, дети, друзья) вели себя иначе по отношению к вам?

Если ответы на вопросы во многом перекликаются с вашей действительностью, то это может говорить о том, что вы склонны к созависимому поведению.

Созависимость – это внутреннее желание справляться со стрессом, тревогой, гневом, ревностью через контакт с другим человеком. У созависимого человека может присутствовать желание изменить другого или получить от него то, чего созависимый не может найти в самом себе.