Очень многие ждали практику на тему «точка рождения» и сегодня будет довольно необычное задание.
Точка рождения. Очень важная часть в жизни людей. То, как человек зародился и родился очень сильно влияет на его жизнь: на то, какие решения он принимает, какой выбор делает ежедневно, на то, как складываются его отношения с партнером, с семьей и так далее.
Если вы хотите подробнее узнать о том, что же такое точка рождения, понять, почему вы действуете именно так, а не иначе, переходите по ссылке на мой телеграм-канал https://t.me/verawinner8.
Для этого я создала отдельный большой пост и подробно рассказала, что такое точка рождения.
В своем телеграм-канале я делюсь практическими и теоретическими постами, темами и т.п, которые касаются психологии людей, психологии взаимоотношений и так далее. Буду рада вашей подписке 🤍
Какое задание вам нужно будет сделать?
✏️ Вам нужно будет взять ручку и листик и выписывать туда все биографические события в вашей жизни за последние 20 лет. Кто сможет больше, можете больше.
Вам нужно будет фиксировать ваши переезды, изменения в жизни, что было нового в каждом новом году и так далее.
✏️ Когда вы всё-всё выпишите, ваша задача посмотреть на повторяющиеся отрезки.
Например, «каждые три года я вижу такую-то тенденцию», «каждые пять лет я вижу такую тенденцию», и так далее.
Ваша задача сначала выписать всё не думая, и после этого записать этот вывод. Это ваша некая стратегия, которая повторяется по жизни. Что с ней дальше делать?
✏️ Дальше, вам нужно будет ответить себе на вопрос «а как еще я могу, а как еще можно?».
Например, ваша стратегия это каждые пять лет менять сферу деятельности. Я то медработник, потом я на скрипке играю, потом маркетолог и так далее.
Замечаете эту смену и думаете, «а как еще я могу? Какая еще стратегия может быть в моей жизни?»
И она не обязательно противоположная, то есть «я могу быть на одной работе 10 лет, 15 лет». Не обязательно.
Вам нужно ответить на вопрос «почему я это делаю?» - «потому что мне становится не интересно». Я это делаю постоянно в работе.
А если я, например, начну путешествовать? У меня будет смена на городах, странах и так далее. Берете и например уезжаете куда-нибудь на зиму, на какой-то определенный длительный период, чтобы это немного вжилось в вас. И таким образом расширяетесь.
"Как еще такую сильную сторону, как умение все переделывать в своей жизни, применить?"
Подобными вопросами вам нужно расшириться в собственной стратегии.
‼️Не сделать противоположную стратегию, а расширить имеющуюся. Это то, про что я говорила в понедельник. Ищем вторую сторону медали.
С точки зрения ответственности, именно это будет являться следствием того, что вы расширите свою стратегию. Вы себе скажете "а хочу ли я так? А хочу ли я быть в другом месте, в другой сфере? А хочу ли я попробовать? А готов(а) ли я?"
Вот такое задание, направленное на расширение, друзья.
💭 Делитесь инсайтами. Если у вас будут вопросы пишите в комментариях, я постараюсь на них ответить. Всем хороших выходных💛
Рада видеть вас на моем КАНАЛЕ. Пишите, какая тема волнует вас больше всего, что вам интересно узнать про себя.
❗️Подписывайтесь на мой телеграм канал https://t.me/verawinner8, чтобы получать еще больше полезной информации о внутреннем мире человека и о том, как сделать свою жизнь еще лучше 💫
#полезноеVW #психология_жизни #психологияличности #психолог #мужчинаиженщина #отношения #любовь #психология