Комплименты играют важную роль в повышении самооценки и уверенности у человека. Они могут не только поднять настроение, но и помочь почувствовать себя ценной и привлекательной. Так же это обмен энергией.
Энергию принятия, взаимообмен тёплыми словами нас наполняет и меняет мир к лучшему. Важно уметь говорить и уметь принимать комплименты. Сколько раз в день вы своим близким, знакомыми, незнакомцам- можете сказать что-то приятное? Или для вас это стыдно, неловко, неуместно...?
Энергия обмена может быть как телесный контакт (объятия), зрительный (когда мы смотрим добрым, открытым взглядом), слуховой (когда мы просто, так можем сказать тёплые слова, заметить небольшие изменения, комплимент). Получение комплимента от другого человека может подтвердить наши лучшие качества и достижения.
Кроме того, давая комплименты другим, мы можем создать положительную атмосферу поддержки и взаимопонимания. Когда мы признаем красоту или успех других людей, это помогает нам видеть красоту и успехи в себе.
Важно помнить, что комплименты должны быть искренними и отражать реальные качества человека. Использование пустых похвал может вызвать подозрение или даже обратный эффект.
К сожалению в обществе принято подмечать негатив:
-Начальник к вам быстрее прейдет когда вы накосячили, чем для того чтоб вас похвалить;
-отзыв человек напишет быстрее негативный, чем что ему понравилась;
-ребенок когда получает "5" я скажу "молодец", а если "2" то тут 10 мин лекций.
Тем самым мы подкрепляем как у себя, так и у ребенка поведение "-" если хочешь внимание иди и косячь.
На эту тему есть отличная сказка, рекомендую прослушать. https://youtu.be/tjrHfNTQbvI?feature=shared К.Штайнер "сказка о пушистиках"
И в течение дня посчитать сколько раз вы остановились на положительных мыслях и сколько у вас было отрицательных. Проанализируйте, что сегодня было хорошего, в чем "Я молодец". Важно начать с себя для того, чтоб вокруг нас была энергия которую, мы хотим видеть и мы можем создать ее сами.
Так что не стесняйтесь делиться комплиментами со своими близкими, коллегами или случайными знакомыми. Ваши слова могут сделать чью-то день ярче и помочь им почувствовать себя лучше о себе.
Где меня можно найти в других соцсетях:
ВКонтакте- https://vk.com/club223358684
Автор: Кузнецова Анастасия Сергеевна
Психолог, Детский психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru