Синдром отложенной жизни
« С понедельника начну правильно питаться»;
«После нового года начну худеть»;
«После после праздников начну ходить в зал»;
«Вот когда похудею, тогда куплю себе красивое платье»;
«Когда начну много зарабатывать, тогда буду путешествовать»;
«Вот появится больше времени, буду заниматься фитнесом»;
«Вот закончу ремонт и займусь здоровьем»
И ещё миллион таких фраз
Знакомо, не правда ли?
Мы любим искать отговорки: что сейчас сложный период, нет денег, нет времени и т.д.
Но по факту мы просто не очень-то хотим менять привычный образ жизни, потому что не так уж это и просто и любые изменения - это дискомфорт
Когда-то давно, у меня тоже так было с тренировками
Я думала: «Вот закончится лето, вот появятся деньги на абонемент, вот найду себе компанию в зал, вот изучу технику упражнений и тогда начну ходить в фитнес клуб»
Но все дело в приоритетах
Может не так уж вам это нужно, если не делаете этого
Перестаньте ждать чего-то и откладывать свою жизнь на потом
Помните, что самый ценный ресурс- это время, и к сожалению, оно не бесконечно ⏳
Подумайте,что вы постоянно откладывайте? И начните реализовывать это
прямо сейчас 🙏
Начните с малого: с покупки абонемента, с короткой тренировки, с записи к врачу, со звонка нужному человеку
И так по частям ваша задача будет выполнена 💫