Работая с одной замечательной девушкой я наткнулась на то, что она совсем не верит своим чувствам.
Мы прошлись по значимым событиям ее жизни и она каждый раз чувствовала неладное. Но никогда себе не верила и делала так, как считалось правильным.
У нее потрясающая интуиция, но она совсем ею не пользуется. Ее способность чувствовать даже похоже на ясновидение, которое она себе не позволяет. И это грустно видеть, как она доверяет всем кому угодно, только не себе. Попадает в тысячи сложностей и продолжает игнорировать свое чуткое сердце.
Наши чувства очень часто являются голосом Души, которая заранее все знает, все чувствует. Она подсказывает нам то, что сделает нашу жизнь проще и лучше, счастливее и благополучнее. Но мы сами отказываемся от ее подсказок, потому что не доверяем этому внутреннему голосу Души.
Так уж получается, что мы чаще доверяем своим мыслям, которые отражают в большинстве своем весь набор программ, установок, долженствований, перенятых от других. То, чему нас "обучил" социум и родители.
А вот Душа через чувства помогает нам гармоничнее проживать те обстоятельства, в которые мы попадаем. Но если мы слушаем ум, а не Душу, то выбираем не лучшие для себя варианты.
Такое бывает, когда в детстве нам запрещали чувствовать, например такими фразами:
- Мало ли что ты там хочешь
- Твое мнение никого не волнует
- Закатай губу
- Делай то, что тебе сказано
- Делай как надо делать
- Мало ли что тебе так кажется и пр.
Поэтому хочется напомнить каждому читающему о необходимости доверять своим чувствам.
Но для этого нужно научиться слышать себя и свои чувства и уметь их корректно считывать. Ведь иногда наши чувства бывают продиктованы нашими детскими травмами.
Как слышать голос Души, как взаимодействовать со своими чувствами самым наилучшим образом, как прорабатывать свои детские травмы - этим я делюсь на коучинговой программе "С нежностью к себе." Подробнее о программе: https://vk.cc/csxMlA
Для тех, кто уже вообще никому не доверяет и не готов сейчас обучаться дам несколько рекомендаций, которые могут помочь.
1. Осознавайте свои эмоции. Прямо идеально выписывать их.
2. Признайте свои чувства. Скажите себе: Я это чувствую и я имею права на свои чувства.
3. Попытайтесь понять, почему вы отрицаете свои чувства, чего вы боитесь или какие именно установки вам в этом мешают
4. Развивайте свою чувствительность, почаще спрашивайте себя, чего вам на самом деле хочется.