Сегодня мы поговорим о фасциях, то есть о соединительнотканых оболочках, покрывающих органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у человека; выполняет опорную и трофическую функции.Она состоит из коллагена и эластина, которые придают ей прочность и эластичность
Для практики боевых искусств важна именно их опорная функция.
Рассмотрим её на примере ударов руками.
Фасции играют важную роль в ударах руками, так как они обеспечивают защиту и поддержку мышц и сухожилий.
Фасции также помогают регулировать напряжение в мышцах, что позволяет контролировать силу и точность ударов.
Фасция - это соединительная ткань, которая покрывает мышцы и соединяет их с костями. Это их свойство позволяет телу совершать движения как единое целое.
Фасция также содержит кровеносные сосуды и нервы, которые обеспечивают питание и иннервацию мышц. Когда мы выполняем удары руками, фасции помогают защитить мышцы от травм и повреждений.
Они также помогают контролировать напряжение в мышцах и поддерживать стабильность суставов.
Кроме того, фасция может играть роль в передаче силы удара.
Когда мы выполняем удар рукой, фасция помогает передать силу удара на мышцы и кости, что увеличивает его мощность и точность.
Таким образом, фасции играют ключевую роль в ударах руками и помогают нам контролировать силу, точность и стабильность при выполнении этих движений.
Владимир Никифоров (инструктор Международной Профессиональной Школы Вин Чунь "Стихия").
