Немного о себе: работаю программистом, в следующем году исполняется 37 лет. До IT успел сменить много профессий. Помимо работы по найму несколько раз открывал бизнес с приятелями. Сейчас стремлюсь к развитию в разных сферах и считаю, что предел развития у нас в голове.
В юношеском возрасте страдал избыточным весом. Цифры весов показывали 124 кг. Последние 5 лет занимаюсь спортом и держу вес тела на отметке 80-85 кг. Стал часто замечать, что люди моего возраста уже "мертвы". У них нет ни целей, ни мотиваций, ни здоровья. У меня же в планах прожить еще как минимум столько же, сохраняя при этом здоровье организма на максимальном уровне. Кроме того, я уделяю финансовому благополучию важное значение как на текущий момент, так и на будущее.
В своих постах делюсь не только личным опытом, но и другими новыми научными исследованиями в интересующей нас сфере.
Главные цели рубрик на канале будут сводиться к:
#здоровье - поддержание здоровья в максимально возможном работоспособном состоянии как можно дольше.
#психология - наш бурный век пресыщен информацией, при этом работать мы меньше не стали. Времени не хватает, всюду нас преследует стресс, на себя сил уже не остается. Выход из порочного круга, это работа с подсознанием, внедрение новых привычек. Расстановка правильных приоритетов помогает замедлить бег в колесе дом-работа-дом и начать вновь наслаждаться жизнью.
#спорт — рассказываю, как тренироваться в радость, быстрее восстанавливаться и привести себя в форму с минимальными усилиями.
#добавки — разбор витаминов и пищевых добавок. На что стоит обратить внимание, какие дозы, противопоказания и побочные эффекты.
#финансы - мои наблюдения, рекомендации, касательно финансов: работа, зарплата, карьерный рост, инвестиции