🌟Как выбрать психолога?🌟
😌 Успех и счастье могут быть достигнуты только в гармонии с самим собой, и прекрасно, когда мы это понимаем. Но что делать, если внутренние проблемы испортили ритм нашей жизни? Встреча с психологом может стать ключом к восстановлению внутренней гармонии.
🔍 Открыть свою душу перед экспертом требует доверия и сознательного партнерства, поэтому выбор психолога - это важный шаг. Что поможет сделать правильный выбор психолога? Вот несколько советов, которые помогут вам на этом пути:
1️⃣ Самоанализ
Первое, что нужно сделать, это разобраться в своих потребностях и целях. Что вы хотите достичь в процессе терапии? Какие вопросы хотите обсудить? Что лично вас беспокоит и требует решения? Задумайтесь над этим и составьте список. Ваша задача озвучить трудности, а психолог поможет сформировать рабочий запрос для совместной работы.
2️⃣ Доверяйте своей интуиции
Будьте внимательны к собственным ощущениям во время поиска психолога. Если что-то не чувствуется правильно или не вызывает доверия, лучше продолжить искать пока не найдете специалиста, с которым вы по-настоящему будете чувствовать себя комфортно.
3️⃣ Выбирайте специалиста, а не подход
Психолог прежде всего человек, обученный определенным приёмам, техникам одного или разных подходов. Работает не подход(гештальт, КПТ, психоанализ) отдельно от человека 😀, а специалист через свою личность. Важно, чтобы личность психолога подходила именно вам.
4️⃣ Проведите встречу/консультацию
Многие психологи предлагают первичные консультации, где можно познакомиться и обсудить свои ожидания и потребности. Это прекрасная возможность убедиться, что вам комфортно с выбранным специалистом. Если возникают опасения и вопросы, ваше право их выразить.
5️⃣ Не бойтесь изменений
Процесс терапии основывается на доверии и совместной работе психолога и клиента, ведь психолог - искусный садовник, помогающий клиенту вырастить цветы в своей душе.
🌈 Выбор психолога - это индивидуальная и непростая задача. Выбирайте по принципу нравится - не нравится, отзывается - не отзывается. Полагайтесь на свои эмоции и интуицию, они помогут вам найти "своего" человека на пути саморазвития. Помните, что правильная поддержка и профессиональные навыки психолога могут дать вам силы преодолеть трудности и стать лучшей версией себя! 💪🌟
🌟 Климова Мария, помогаю клиентам разобраться в себе
ЗАПИСАТЬСЯ на консультацию можно в вотсап - https://wa.me/9963796041 или по тел. 8996-379-60-41
Автор: Мария Климова
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru