Как же здорово, когда мы понимаем своего ребёнка, а ещё прекраснее, если он понимает сам себя, когда он грустит, расстраивается, радуется, злится, может завидует или боится... Очень важно научить малыша понимать свои эмоции, как приятные, так и не очень, чтобы уметь с ними справляться.
Эмоциональный Интеллект– это способность распознавать свои чувства и эмоции и управлять ими, а также понимать чувства других людей. Чем лучше у человека он развит, тем более осознанно он строит свою жизнь и отношения с другими людьми.
Важно помочь ребёнку составить свой словарик эмоций, например:
- Я так рад
- Я злюсь
- Я боюсь
- Мне одиноко
- Я грущу
- Я беспокоюсь
- Я скучаю
- Я волнуюсь и т.д.
Помогайте ребёнку пережить все его эмоции, крепкие объятия и помощь в вербализация бесценны. Подскажите, что можно, например, нарисовать или слепить свою эмоцию, можно побегать или попрыгать, побить или попинать подушку, а можно почитать книгу и пережить эмоции на примере героев.
В этой подборке вы найдете книги для малышей и для деток от 5 лет для развития эмоционального интеллекта.
"Азбука эмоций"
Кедрова Наталия
Автор книги, детский психолог и гештальт-терапевт, написала справочник по эмоциям. Печаль, страх, зависть, обида, стыд, симпатия, радость… и так 26 эмоций описывается с точки зрения физиологии, как они появляются и в чем их глубокий смысл.
Ведь нет плохих эмоций, каждая важна и нужна. Главное - понимать и осмысливать каждую их них.
Книга подойдёт для детей ближе к 4 годам.
Еще у этого же автора есть хорошая книжка-раскраска «Океан эмоций».
"Где живут эмоции?" Практические задания для развития эмоционального интеллекта
Виктория Шиманская
Эта книга в игровой форме познакомит ребенка с разными чувствами, поможет лучше узнать себя и проработать отрицательные эмоции.
Главный герой книги — Малыш Элон — гиперчувствительный слоник с крылышками, который не только видит эмоции, но и дружит с ними. Вместе с Малышом Элоном ребенок будет выполнять различные задания, после которых его ждет награда — наклейка с изображением главного героя.
Всего в книге четыре раздела:
- Знакомство с собой
- Знакомство с эмоциями
- Управление эмоциями и настроением
- Планирование и достижение целей.
Авторские пояснения для родителей помогут понять, какой навык будет развиваться у ребёнка при выполнении упражнений, почему это важно и как пригодится ему в будущем. А значки подскажут, как помочь ребенку с выполнением задания, если это необходимо.
Подойдёт деткам от 5 лет.
"Улыбочку, Красная Шапочка!"
Ришар Марнье, Од Марель
Авторы книги пересказывают известный сюжет с акцентом на эмоциях главной героини. Каждый короткий эпизод сопровождается крупным изображением лица красной Шапочки, на котором отражается радость, гнев, злорадство и еще десяток состояний. Есть подсказки для родителей. Книга предваряется подробным предисловием нейро-психолога Татьяны Ланговой – о том, как лучше составить этот разговор о чувствах. С вариантами игр.
Подойдёт деткам от 2-х лет.
Сказки про эмоции.
Елена Ульева
Чудесная серия книг про эмоции для малышей. Простым, понятным ребёнку языком описываются переживания героев, в которых он может узнать самого себя. Каждая книга посвящена определенной эмоции.
В книгах, как правило, 3-4 короткие сказки плюс простые вопросы по тексту в конце книги.
Подойдёт деткам от 2-х лет.
“Большая книга историй”.
Добрые сказки об эмоциях для малышей
Иллюстрации Т. Вульфа
Огромным плюсом книги являются чудесные иллюстрации.
В книге 20 простых и коротких историй, которые помогут малышам понимать свои эмоции и подружиться с ними.
Всего 4 раздела:
- Истории про робость
- Истории про зависть
- Истории про страх
- Истории про радость
Поскольку текст простой, а иллюстрации довольно яркие с 2-х лет точно будет интересно)
"Мои Эмоции"
Из серии "Главная книга малыша" от издательства Clever
Красочные иллюстрации с крупными элементами, простой текст, интересные задания подойдёт для малышей от 1 года.
"Тося-Бося и ужасная несправедливость"
Лина Жутауте
Хочется отметить эту книгу, так как она описывает очень важную тему - зависть. Книга поможет пережить эти эмоции, разобраться с их происхождением, понять и принять их, на примере главной героини.
У Тоси-Боси был друг Тема, которому она все время, пусть самую малость, но завидовала. Темин дедушка умел рассказывать прекрасные истории, кораблик Темы никогда не тонул, а самокат был от старшего брата, бутерброды Мама Темы делала с вареньем… А однажды он принёс во двор человечка из ниток… и Тося-Бося не выдержала и тайком сунула его в карман…
Подойдёт деткам ближе к 3 годам.
Эмоции и чувства. Пазлы 🧩
Отличная игра на развитие эмоционального интеллекта.
21 двухсторонняя карточка-пазл, которые соединяются в длинную цепочку. Можно придумывать абсолютно разные сюжеты.
Подойдет деткам с 2-х лет.
Smart пазлы эмоции
Задача игры - соединить эмоцию и ситуацию, в которой она проявилась, в один пазл. Так малыш познакомится с широким спектром человеческих выражений, и научится их распознавать. Пусть ребёнок возьмёт любую карточку с эмоцией. Попросите его предположить, что это за эмоция.
Всего в игре 20 карточек, для удобства карточки эмоции и ситуации выполнены в одном цвете.
Подойдет деткам с 2-х лет.
идейный вдохновитель проекта KidSeed.ru преподаватель французского языка