Комплексное посттравматическое стрессовое расстройство (КПТСР) - это психологическое состояние, которое может развиться у людей, переживших ДЛИТЕЛЬНЫЕ травматические события, эмоциональное, физическое и сексуальное насилие. У разных людей с КПТСР могут проявляться различные симптомы, но обычно они включают в себя:
- Возникновение тревожности и беспокойства - постоянное чувство опасности и неопределенности.
- Депрессивное состояние;
-Постоянное присутствие негативных эмоций (тревожности,напряжения в теле);
-Чувство беспомощности, безнадёжности, отчаяния, одиночества;
-Суицидальные мысли;
-Дискомфортные телесные ощущения и склонность к соматизации;
-Дезориентация во времени: потеря способности различать воспоминания прошлого и восприятие настоящего момента;
- Избегание ситуаций, которые напоминают о травме - люди с КПТСР могут избегать мест, людей или деятельностей, которые напоминают им о травматическом событии.
-Гипервозбуждение и повышенная раздражительность - постоянное напряжение, раздражительность, проблемы со сном и концентрацией.
- Проблемы с памятью и концентрацией - затруднения с запоминанием информации и концентрацией на задачах.
- Чувство отчуждения и отрыва от окружающих - ощущение, что окружающие люди и мир стали опасными или нереальными.
- Чувства токсических вины или стыда( подробно в видео https://youtu.be/oSpdnbGvyKE ) - виновность за то, что произошло, или чувство стыда перед другими
-И т.д.
Различия КПТСР и ПТСР подробно в видео https://youtu.be/Ks4o6m-pW1I
Практика "Долюби внутреннего ребенка" https://t.me/c/1977995971/209
#кптср #птср #психологическаятравма #психолог #комплексноептср #психотерапия #комплексноепосттравматическоестрессовоерасстройство #насилиевсемье #абьюз #посттравматическоестрессовоерасстройство #еленаскотт #нарциссизм #пограничноерасстройстволичности #нарциссическийабьюз #психология #психологическаятравмадетства #прл #комплексноепосттравматическоерасстройство #детскиепсихологическиетравмы #токсичныеотношения #травма #паническиеатаки #сложноептсрпомкб11 #длительнаятравма #эмоциональноенасилие