Иногда может казаться, что жить нам мешают обстоятельства. Иногда другие люди. Иногда наши проблемы. Все это имеет место быть, это уж точно, однако порой все бывает куда проще. Все дело в наших убеждениях, которые были либо не правильно получены в детстве, либо не правильно сформированы уже во взрослом возрасте. И хоть это и кажется простым, но по факту, проработка убеждений может занять много времени. Однако, как известно, понимание наличия у себя проблемы – главный шаг в ее решении.
Эта статья так же подойдет и родителям, которые хотят вырастить счастливого человека. Она не сделает вас идеальными, но хотя бы направит на определенный путь: путь привития грамотных убеждений своему ребенку.
Ты – автономен
Каждый человек – это индивид. Его поведение, вкусы, желания – уникальны. Многие настолько забывают про это, что напрочь закапывают свою идентичность. Взять только случаи, когда люди поступают в ВУЗы не потому что хотят, а потому что надо. Более того, за них еще и профессию зачастую выбирают. Аргумент всегда прост: "все в семье юристы, и ты будешь юристом, ты же наш!"
Вы или ваш ребенок – ничья либо копия. На становления человека влияет его окружение, безусловно, однако на него также могут повлиять и ситуации, обстоятельства и тд. Это уже проконтролировать не получится.
У людей без такой установки всегда есть проблемы с самоактуализацией. Они всегда ищут отношений, и не потому что хотят быть любимы, а потому что нужно обязательно с кем-то слиться, ибо быть одному – горько и тяжело.
Каждый из нас уникален. Это должен осознавать каждый.
Любовь не нужно заслуживать
Увы, но многие выросли там, где нам говорили, что любовь и счастье надо заслуживать. Так ли это? Конечно же нет. Более того – любовь нельзя заслуживать.
Каждый раз, когда вы пытаетесь заслужить любовь вашего партнера, вам следует помнить о том, что вы воспроизводите то, что видели у ваших родителей. В детстве мы особенно нуждались в любви наших родителей. Именно из этого и складывалась наша способность в будущем любить. Тут играет очень большую роль качество удовлетворенности любви в детстве. К сожалению, многие в детстве получают серьезную психологическую травму связанною с любовь родителей.
Очень часто бывает, что какой-либо человек не отвечает вам взаимностью. Но вы никак не можете принять ответ “нет”, поэтому день за днем пытаетесь заслужить любовь другого человека, что не приносит абсолютно никакого результата. Я рекомендуем вам выкинуть из головы шаблон о том, что любовь надо заслужить. Любовь - это прекрасное чувство, у которого нет цены. Да и заслужить ее не выйдет – забудьте. Все эти сказки про "он меня добивался 2 года" лишь меркантильная ложь, не боле.
Ваши ожидания – ваши проблемы (С)
Эту фразу, в далеком 2012 году, произнес наш футболист Андрей Аршавин, после поражения нашей сборной. Тогда эта фраза произвела не самое лучшее впечатление, однако со временем начинаешь понимать, что в чем-то Андрей был прав. Правда, важен контекст и обстоятельства, а тогда было не лучшее время для этой фразы, однако от этого свою истинность она не утрачивает.
Вы не обязаны выполнять какие-то вещи, просто потому что от вас этого ждут. А то ишь, напридумают сами себе тезисов, мол "выполнил мою просьбу – хороший, не выполнил – плохой". Забудьте про это. Вы должны соответствовать лишь собственным ценностям, пусть другие оправдывают чьи-либо ожидания.
Зачастую, через такую манипуляцию вам пытаются внушить чувство вины. Чтобы вы просто выполняли их хотелки, а ложное убеждение о необходимости оправдывать их ожидания делает лишь хуже. Просто запомните, что вы не обязаны оправдывать ничьих ожиданий.
Ты ценен сам по себе
Вы должны уяснить один факт: ваша ценность не определяется каким-либо событиями. Вы ценны сами по себе.
Представьте ситуацию: сейчас ваш партнер вас холит и лелеет, а завтра вы поссорились и в ваш адрес летят самые гадкие слова. Стали ли вы хуже лишь потому, что вы поссорились? Нет конечно. Не позволяйте подобным моментам влиять на вас. Иначе ваша самооценка превратиться в нечто волатильное, что явно не сделает вас счастливым.
Более того, ваша ценность, она как любовь – не требует доказательств. Самый банальный пример: мужчина ухаживает за девушкой, но та его отвергает. И начинается: цветы, подарки, серенады.
Все это признак неверного убеждения. Человек пытается доказать свою ценность, привлечь внимание. Но ничего не выйдет. Это не так работает.
Ваши достоинства и ваша ценность не зависит от мелочей и единичных поступков. Уясните это, пока не поздно.
А я напоминаю, что у меня есть Ютуб канал и Телеграм, буду рад всех там видеть!
Спасибо за внимание!
