Доброе время суток! И снова здравствуйте!
Продолжим тему отношений. Как я обещала, расскажу о деструктивных типах отношений.
Очень часто приходится сталкиваться с людьми, которые «играют» в жизнь, но не живут. Что это значит? Это значит, что те установки, которые им навязали в детстве или которые передались по роду, «поработили» их, и люди не чувствуют даже своих потребностей. Они «герои» (спасают мужа алкоголика или подругу наркоманку), они «бедняжки» (всем всегда жалуются, как всё у них плохо) и т.д. (кто заинтересуется, у Э.Берна есть книга «Люди, которые играют в игры и Игры, в которые играют люди»)… Люди действуют по схемам, шаблонам, даже если им плохо от этого, хотя здесь не всё так просто: всегда за этим бывает скрытая выгода (после запоя мужа можно ругать, прививая чувство вины, и использовать для себя, потому что по-другому договориться не получается, не умеем – это один из вариантов).
Так вот, в отношениях тоже есть варианты, основанные не открытых чувствах, а на ложных.
Первый вариант – игра в любовь.
Это ложное чувство любви состоит в том, что вы вообще не испытываете никаких чувств. Вы просто придумали себе некоторую игру, затем поверили в нее, а затем привыкли к ней. Такая игра. В этом нет ничего плохого, как, впрочем, и хорошего, так как чувств здесь тоже нет. Просто нарисовали на бумажке цветы и повесили на стенку. А себе говорите: «Это мой сад! Он красив! Он благоухает!».
Это ложное чувство очень распространено у молодых (начиная с подросткового возраста), когда у всех почти есть партнёры, а у нее/него (хотя больше подвержены девушки) нет. Поэтому тут же выдумывается любовь и начинается игра, по всем правилам, хотя никаких чувств при этом нет. Но игра ведется на полную катушку: с разборками, сценами ревности, слезами в подушку и прочими атрибутами «настоящей любви», подсмотренными в фильмах.
Однако есть опасность в том, что можно прозевать настоящее чувство. Лучше честно сказать себе: «Сейчас у меня любви нет. Наблюдение продолжается».
Признаки игры в любовь:
– Вы говорите себе: «О боже, это Любовь!», – но при этом вы достаточно спокойны и элементарно можете переключиться на другие мысли.
– При общении со своим партнером вы временами испытываете скуку и ждете, когда кончится свидание.
– Наибольшее удовольствие в ваших отношениях вам доставляет обсуждение их с вашими друзьями или подругами.
Следующее ложное чувство в отношениях - чувство страха.
Как это ни странно, но за любовь очень многие принимают обычное чувство страха. Обычно это опять-таки женщины, и они просто боятся того, что их бросят. В этом случае чувства развиваются примерно по такому сценарию. Женщина одинока и не имеет постоянного партнера. Затем среди ее знакомых появляется кто-то, кто обращает на нее некоторое внимание. Через некоторое время женщина уже начинает дорожить этим вниманием и начинает бояться, что оно кончится. Если отношения длятся продолжительное время, то этот страх она испытывает после каждого расставания и начинает считать это чувство страха любовью. Ни к одному из любовных чувств данное чувство отношения не имеет и может стать серьезным препятствием к их появлению.
Признаки чувства страха:
– Вы боитесь, что этот человек вас бросит.
– Вы боитесь, что на свидании вы скажете или сделаете что-то не то.
– Вы боитесь остаться одной на всю жизнь.
Следующее ложное чувство - Чувство собственности
Чувство собственности – это желание сказать про что-нибудь: «Это мое!». Когда чувство собственности распространяется на вещи, то оно является нейтральным чувством и особых неприятностей как, впрочем, и особого удовольствия в жизни не доставляет. Однако, если речь идет о чувстве собственности на человека, это чувство является низменным, так как сам человек не любит быть вещью. Поэтому в любом случае он будет сопротивляться (явно или неявно) попыткам унизить его. Чувство собственности на человека очень опасно и для отношений, и для здоровья.
Для того, чтобы реализовать чувство собственности, нужно тем или иным способом сломить человека. Это можно сделать скандалами, унижениями, наконец, просто мордобоем. Возможно, что человек и не думает прибегать к таким мерам, но при любых попытках пытается навязать человеку свою волю, а это не так-то просто, оказывается. Обычно чувство собственности очень быстро разрушает все любовные чувства.
Для некоторых людей чувство собственности является главным источником пусть и низменных, но положительных чувств. Они убивают время на добывание все большего количества денег, чтобы приобретать все большее количество тряпок и железок. Для них любовные чувства, как правило, недоступны. Однако и для более здравомыслящих людей всегда есть опасность скатиться к обращению с партнером, как с вещью. Возникает желание перевоспитать его (то есть починить негодную вещь), направить на путь истинный. Все это практически моментально приводит к тяжелым конфликтам и убивает не только любовные чувства, но и обычные человеческие отношения.
Если у вас возникают мысли о перевоспитании вашего партнера, то попробуйте задуматься, почему, собственно, перевоспитываться должен он, а не вы?
Признаки чувства собственности:
– Желание сказать про партнера «Мой!» или «Моя!».
– Желание перевоспитать партнера.
– Раздражение, если партнер поступил не так, как вы от него ожидали.
– Раздражение, если партнер сделал что-то, не посоветовавшись с вами.
Ну и, на конец - Ревность
Ревность – это чувство собственности, соединенное с чувством никчемности. Оно возникает в случае, если человек испытывает чувство собственности на партнера и считает себя его полным хозяином, а он поступает так, как он того хочет. Чувство крайне низменное, так как данная ситуация возникает всегда, если партнер более или менее себя уважает. Однако в данном случае недовольство еще связано с понижением самооценки («я плохой хозяин»), а это является источником сильных отрицательных эмоций. Развитие этого чувства приводит к постоянным проблемам, как с самим собой, так и с партнером, и чревато появлением психического расстройства.
Ревность настолько далека от каких-либо любовных чувств, но существует распространённое выражение: «Ревнует, значит – любит». На самом деле уместно другое выражение: «Ревнует, значит – психически болен».
Признаки ревности:
– Желание полностью контролировать поведение партнера.
– Раздражение, если партнер имеет собственное мнение.
– Раздражение, если партнер пользуется успехом у других.
– Раздражение, если партнер общается с лицами противоположного пола.
Поэтому, если вы нашли у себя или у партнёра какой-либо из этих признаков, то ваша любовь или выдумана, или очень скоро пропадет. Нужно понять это и начать менять ситуацию (если ничего не делать – это может привести даже к опасным болезням). А менять мы можем только себя! При этом, меняя себя, меняем пространство вокруг! Сделать это можно, познавая себя, принимая себя, приобретая новые навыки, и применяя их в жизни (под лежачий камень…)
Изменить можно только если что-то делать. Что делать и как? Для начала разобраться с собой: понять себя, для этого почувствовать, признать и принять своё право на эмоции и чувства, научиться различать свои эмоции, познать себя (тело, характер, установки и тд.), ведь менять можно, только изучив "исходный образец". Для этого можно обратиться к хорошему психологу, поизучать себя можно и с помощью различных тестов (благо, они сейчас многие в открытом доступе), а далее изучать и менять себя с помощью приобретения различных навыков работы с собой, навыков управления своим эмоциональным состоянием и т.д.
В общем, всё начинается с себя. Когда мы себя ощущаем, знаем, тогда в этой жизни можно многого достичь, изменить себя и свою жизнь!
Получение новых навыков передаётся от носителя к носителю (можно много прочитать о том, как плавать, но так и не поплыть), при чём в системе, структурировано, чтобы потом человек мог сам пользоваться самостоятельно в разных жизненных ситуациях. Поэтому, если будут запросы, пишите, я буду рада поделиться с вами знаниями, опытом. Помочь, если будет такая необходимость и возможность. Более того, если вы хотите стать Управляющим своей жизни, то можно организовать группу тех, кто хочет и готов изменить свою жизнь, изменяя себя, и я проведу курс "Возвращение к себе".