Здесь привычные средства успокоения практически не действуют. В нервной системе ребёнка процессы возбуждения пока на много активнее выражены, чем процессы торможения. Это нужно для быстрой активации защитных безусловных рефлексов, пока не сформируются нейронные связи осознанных реакции на то, что происходит внутри у малыша и снаружи от него.
Плач можно назвать одной из таких защитных реакций.
Ведь на первых пора это пока единственная возможность заявить о своих ощущениях и потребностях. Запустить эту реакцию для незрелой нервной системы ребёнка процесс лёгкий, а вот остановить ... уже посложнее будет.
Ребенок перевозбуждается и сам остановиться уже не может.
Часто требуется помощь родителей, их правильная реакция на происходящие с ребенком. Особенно, если это фиолетовый плач.
Что же это такое ФИОЛЕТОВЫЙ ПЛАЧ?
Это необъяснимый сильный и продолжительный плач, который НЕ связан ни с какой болезнью. И называется о так совсем НЕ от того, что ребёнок орёт до посинения. Причиной тому английское слово PURPLE - фиолетовый.
PURPLE - это аббревиатура, которая описывает характеристики такого необъяснимого, пугающего родителе плача.
Peak - нарастающий (нарастающая интенсивность)
- интенсивность плача со 2ой недели ощутимо усиливается
- достигает пика интенсивности в возрасте 6-8 недель
- далее идёт на спад
Unexpected - неожиданный
- плач начинается внезапно вне зависимости от внешних условий или самочувствия ребёнка
- плач и заканчивается резко, оставляя только затихающие всхлипы
Resists soothing - не поддается успокоению
- все способы, которыми обычно успокаиваете, не действуют
- не помогает и тугое тормозящее НС пеленание
Pain-like - похож на боль
- плач на столько сильный, что кажется причиной его может быть только сильная боль
Long lasting - длительный
- длиться без остановки от 30 минут с некоторыми изменениями интенсивности
- может длится даже по несколько часов в день
Evening - вечерний
- чаще всего ребёнок плачет именно вечером
- при это по утрам может вообще ни когда не плакать, даже, если испытывает явный дискомфорт
Очень часто в ходе приёма, консультаций и рассказов родителей наблюдаю, что их реакции на такой плач ребёнка только усиливают процессы возбуждения в нервной системе малыша. А ведь основная задача поспособствовать включения именно процессов торможения.
Расскажу, как же реагировать ПОЛЕЗНО, а чего делать НЕ СТОИТ 👇
🤯 На что провоцирует "фиолетовый плач" родителей?
- возникает чувство беспомощности и паники
- нарастает ощущение тревоги и раздражения
- могут возникать приступы агрессии
- всё это активирует чувства вины и стыда
⛔ Чего делать НЕЛЬЗЯ, если ребенок плачет долго?
Все вышеперечисленные чувства провоцируют взрослого на автоматические гормональные, эмоциональные и поведенческие реакции. Но эти автоматизмы чаще не разумны и могут только ухудшить ситуацию. А порой даже перевести к травмам и формированию скрытой агрессии или недоверия родителю.
🚫 1. Нельзя брать ребёнка на руки, если в этот момент испытываете раздражение или беспомощность.
Ребёнок очень тонко на уровне волн от нервной системы, напряженности мышц и гормональных запахов чувствует ваше состояние. Малыш просит помощи, а тут его на руки берёт близкий человек, который находится чуть ли не в худшем состоянии, чем он сам. Конечно, плач только усилится, а родитель будет признан неблагонадёжным.
🚫 2. Нельзя прижимать ребёнка к себе.
В таком состоянии Вы не всегда можете контролировать свою мышечную силу. Можно доставить ребёнку ещё больший дискомфорт и снизить количество поступающего к мозгу малыша кислорода, необходимого в огромных дозах при нервном перевозбуждении.
🚫 3. Нельзя трясти ребёнка, особенно на руках.
Думаю, все знаете про синдром встряхнутого ребёнка. На это может и очень негативно реагировать мозжечок, когда малыш находится в состоянии такого плача.
✅ Что СЛЕДУЕТ делать при приступе у ребёнка фиолетового плача?
Но когда родитель понимает причину (PURPLE 👆), то и в состоянии и затормозить. Самое главное здесь - это демонстрировать ребенку свое спокойствие, уверенность и ласку.
✔️ 1. Факт про гормон стресса. Когда ребёнок плачет на руках у спокойного взрослого, то выделение гормона стресса почти не происходит в сравнении с плачем лёжа в кроватке/коляске.
Тактильный контакт , лучше "кожа к коже", с уравновешенным взрослым даёт ребёнку ощущение безопасности.
✔️ 2. Ребёнку для успокоения необходимы спокойное дыхание и ласковый голос родителя.
- Прежде, чем брать ребёнка на руки восстановите ритм дыхания, сделайте его глубоким и размеренным. Для этого в течении 2-3 минут проведите дыхательную гимнастику с задержками на вдое.
- Потом создайте на губах улыбку, что поможет сохранить ритм дыхания и ровный голос.
- Только после этого берите малыша на руки.
✔️ 3. Постарайтесь сымитировать условия внутриутробного пребывания малыша.
- Ограниченное пространство, как в матке. Свободно запеленайте или поместите в слинг. Создайте опору для ножек.
- Покачивания, как в околоплодных водах. Создайте совсем лёгкие, плавные и с малой амплитудой покачивания во время ходьбы или сидя на фитболе, когда ребёнок у вас на руках. Можно покачивание в гамачке, в люльке, в коляске, если руки устали.
- Успокаивают и нежные поглаживания или очень мягкие похлопывания по спине или ягодицам малыша.
- Создайте тишину и негромкие успокоительные звуки. Например, "белый шум", напоминающий звуки работы маминого организма. Хорошо и не громкое плавное пение мамы.
- Фен для волос. Родители отмечают, что помогают и звук работы фена для волос на некотором расстоянии от ребёнка. Можно даже направить на ребёнка из фена слабый поток чуть теплого воздуха.
- Создайте успокаивающее освещение. Притушите свет и используйте тёплые тона. И лучше, если его источник будет не в центре комнаты, а с боку или от ночника.
✔️ 4. Ищите комфортную позу для ребёнка.
- Младенцам доставляет комфорт и успокоение, когда они прижимаются своей передней поверхностью к телу родителя. Найдите такое удобное положение для вас с ребёнком.
- Хороша и поза «тигр на ветке», когда ребенок лежит животиком на ладони взрослого, головой на предплечье взрослого, а конечности могут свободно спускаться вниз. Это помогает снизить действие гравитации на ребёнка, что снимает лишнее мышечное напряжение.
✔️ 5. Отвлекающая терапия. Отвлеките внимание ребёнка от плача на друкие впечатления и тактильные ощущения. Используйте, например, различные приятные звуки и лажные прикосновения.
✔️6. Предлагайте пососать. Как правило пустышка здесь сразу выплёвывается. Поэтому каждые 20-30 мин предлагайте грудь или бутылочку с водой.
✔️ 7. Попробуйте сменить обстановку. Здесь меняется сразу много ощущений и НС будет проще переключиться с плача на другой режим работы. Идите на прогулку, особенно, если погода "шепчет...". Опуститесь вместе с ребенком в ванну с тёплой водой и можно с морской солью.
✔️8. Сделайте приятное для себя, кога чувствуете, что нервы на пределе или просто устали. Скушайте, выпейте что-то очень вкусное, включите массажёр для ног и т.п.
✔️ 9. Зовите на помощь родных. Вы не героиня и не автомат, а простая женщина. Попросить помощи и доверить свой близким людям - это нормально. Дайте себе передышку, что бы снова иметь возможность войти в состояние, которое поможет Вашему малышу.
🙂 Буду РАДА, если статья окажется полезной для вас
и в подтверждение этого вы поставите 👍
🤓 Думаю, вам будет интересна и эта моя статья:
😉 А какие "фишки" есть у вас для успокоения плача?
Делитесь полезным в КОММЕНТАРИЯХ 👇
#фиолетовыйплач