Президент американского общества деменции Кевин Джеймсон назвал причины развития старческого слабоумия.
Одна из причин деменции – наследственная предрасположенность. Но есть и другие факторы, зависящие от поведения человека, говорит Джеймсон. Очень часто причиной болезни является естественное старение организма, ускоряющееся под воздействием вредных привычек и неправильного образа жизни.
Чтобы сохранить высокие когнитивные способности на долгие годы, он рекомендует всю жизнь пробовать что-то новое, учиться.
Также важно зрение и слух. Если человек плохо видит и не пользуется очками, его мозг получает недостаточно информации, что негативно сказывается на когнитивных способностях.
Джеймсон призвал чаще общаться с другими людьми, чтобы поддерживать мозговую активность, пишет «Лента.ру». Взаимодействие с людьми – это отличная тренировка мозга.
Автор: Анастасия ПЕТРОВА