Даже если ваш партнер говорит о том, что он вас очень любит, хочет семью и детей, акцент внимания все же стоит делать на его поступки, а не слова.
Многие выбирают годами оставаться в отношениях которые не развиваются. Партнеры останавливаются в определенном формате взаимодействия который, как правило, не устраивает одно из партнеров.
Безусловно у всех нас есть свой субъективный опыт, психологические травмы и задачи которые мы хотим реализовать независимо от партнера.
И как во всем этом определить, есть ли будущее у отношений? Поведение партнера это явная нелюбовь или трудности которые возможно решить совместно?
Как понять, что у отношений нет перспектив и какое поведение партнера говорит об этом:
1. Партнер не хочет инвестировать в ваши отношения, время, финансы, свое внимание. Это является прямым отражением того, на сколько данную часть жизни или в частности конкретного человека партнер воспринимает важным для себя.
2. Партнер не разделяет ваши ценности, а вы ценности партнера. Общие ценностные ориентации помогают нам создавать надежные отношения с перспективой на будущее.
Если вы по-разному смотрите на такие сферы жизни как здоровье, образование, воспитание детей, карьера, спорт, путешествие, финансовое благополучие, то как создаются отношения, какое поведение в них допустимо, а какое нет, то стоит этот вопрос поднять на обсуждение.
Пока каждый из партнеров прибывает в своей альтернативной системе ценностей, кардинально отличающейся от ценностей партнера, конфликты, неудовлетворенность и ощущение ненадежности отношений будут сохраняться в паре.
3. Партнер систематически нарушает договоренности.
Когда это не единичный случай в силу определенных обстоятельств, а стабильное поведение, это уже можно расценивать как пренебрежение со стороны партнера. Либо его моральную незрелость, когда человеку сложно нести ответственность.
Говорить в таком случае о счастливой перспективе развития отношений без изменений в поведении со стороны партнера сложно. Когда человек демонстрирует ненадежное поведение вам стоит сказать о том, что вас не устраивает.
4. Общение с вами не является приоритетным для вашего партнера. Он не проявляет интереса к вашим состояниям, событиям в вашей жизни, вашим мыслям и чувствам.
Возможно, он может не иметь опыта и не знает, что это важно. Например, в его семье были достаточно холодные отношения и не было проявленного интереса друг к другу. Понять это можно при обсуждении темы.
5. Партнер не желает совместно решать возникающие недопонимания в паре.
Не желание идти на конструктивный диалог, по сути своей, то что укрепит ваши отношения и привнесет в них ясность, может в корне иметь разные причины. Но если партнеры не хотят учиться договариваться словами, то будущее у такой пары возможно учитывая, что кто-то будет прятать свою неудовлетворенность или искать компенсации на стороне.
6. У вас нет общих целей и планов, если они и появляются, то они краткосрочные.
Например, план провести вместе выходные. И здесь так же важно, как происходит выбор. Если выбор всегда идет в сторону интересов партнера, а ваши не учитываются, или партнер открыто демонстрирует свое неудовлетворение вашим предложением, то такая игра в одни ворота красный флаг.
Когда кто-то уступает в отношениях снова и снова, эта жертва собой ради сохранения связи с партнером может привести к потере собственной идентичности, пониманию, а кто я и что я люблю. Такая модель поведения свойственна не только женщинам, она свойственна всем кто неуверен в своей ценности для партнера.
7. Партнер не идет на диалог. Он выбирает обвинять вас в любой ситуации ссылаясь на то, что проблема исключительно в вас и вашем недовольстве ситуацией.
По секрету вам скажу у всех отношений есть будущее, вопрос только в том какое оно это будущее. И какую цену вам нужно будет заплатить за то, чтобы оставаться в отношениях.
Но зачастую, психологические травмы мешают нам видеть личность партнера, и парой нашу собственную личность воспринимать адекватно контексту жизни в настоящем моменте. Мешают видеть человека рядом таким какой он есть без фантазий и иллюзий.
Важным умением в отношениях является, отходить в сторону, если нам не безопасно и не воспринимать молчание как насилие.
Если же при любом отдалении партнера вы ощущаете себя так словно вы умрете если этот человек уйдет из вашей жизни, то стоит исследовать свой выбор партнера вместе с психологом. Наше психологическое состояние и его благополучие это сфера нашей ответственности. Помогая себе более ясно воспринимать ситуацию в отношениях и себя в них, действуя в собственных интересах вы скорее придете к тому формату отношений который сделает вас по-настоящему счастливыми.
Отношения это ответственность и взаимное желание быть вместе двух людей.
Если человек не стремится быть с вами, то ваша задача ни спасать, ни переубеждать его, а задаться вопросом чего именно вы хотите в своей жизни, какие отношения для вас важны, какие цели и желания вам важно реализовать.
Оставьте человеку возможность сделать выбор самостоятельно, принять ваши ценности и вы получите отношения более высокого качества.
Если ваш партнер демонстрирует вам свою независимость от ваших отношений, свою незаинтересованность в вас и более того пренебрегает вашим благополучием и безопасностью, то вам стоит воспользоваться поддержкой специалиста.
Чтобы понять для себя, почему вы остаетесь в данных отношениях и что можно сделать, чтобы изменить ситуацию.
- Отношения это взаимодействие двух личностей, где взаимный интерес друг в друге подкрепляется совместной деятельностью в которой каждый чувствует поддержку и принимаемым себя в своем выборе.
- Где есть место уважительному обсуждению мнений, конструктивному диалогу когда в процессе выстраивается понимание и дальнейший путь развития.
- В отношениях достижение общих больших целей это то, что говорит о доверии и заинтересованности в перспективе отношений.
Определите для себя какие цели для вас важно реализовать с партнером, как вы это видите и понимаете и обсудите с ним перспективы развития.
Любой откровенный разговор возможен, если вы не чувствуете зависимости от человека.
Поэтому забота о своей возможности говорить открыто, важный этап индивидуального развития личности готовой к равным, взаимно уважительным отношениям.
Безусловно обо всем нужно говорить, и если вы заинтересованы в том, чтобы быть с человеком, и вам нужно больше действий с его стороны, стоит откровенно озвучить свои ожидания.
- Каждый волнующий момент в отношениях стоит поднимать на обсуждение избегая обвиняющего и оценивающего тона.
В этом вам может помочь метод ненасильственного общения который вы самостоятельно можете изучить и работа с психологом, где вы получите необходимую поддержку и безопасное пространство для всех ваших мыслей, чувств и состояний.
С уважением к Вам, психолог, телесный терапевт Ольга Бычкова!
Автор: Ольга Бычкова
Психолог, Супервизор, Телесный терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
