История выращивания "одомашненных" яблонь насчитывает более 5000 лет. Колыбелью яблоневодства в Европе была Древняя Греция. Писатели Древнего Рима — Катон, Варрон, Колумелла, Плиний Старший — описывали 36 сортов яблони, выращиваемых в их время. Так в чем же польза? Вот 7 причин, чтобы употреблять яблоки каждый день. ✅1. Способствуют похудению. ✅2. Необходимы спортсменам в качестве поддержания необходимого баланса. ✅3. Гипертоникам помогает поддерживать правильный уровень холестерина. ✅4.Делают кости более крепкими. ✅5. Улучшают работу печени. ✅6. Качество крови становится лучше. ✅7. Дают мощный приток энергии. Сколько в день съедать? Минимум 1 яблоко в день. В зимний период лучше 2. А вы едите яблоки? #про_яблоки #польза_яблок
История выращивания "одомашненных" яблонь насчитывает более 5000 лет.
Колыбелью яблоневодства в Европе была Древняя Греция. Писатели Древнего Рима — Катон, Варрон, Колумелла, Плиний Старший — описывали 36 сортов яблони, выращиваемых в их время.
Так в чем же польза?
Вот 7 причин, чтобы употреблять яблоки каждый день.
✅1. Способствуют похудению.
✅2. Необходимы спортсменам в качестве поддержания необходимого баланса.
✅3. Гипертоникам помогает поддерживать правильный уровень холестерина.
✅4.Делают кости более крепкими.
✅5. Улучшают работу печени.
✅6. Качество крови становится лучше.
✅7. Дают мощный приток энергии.
Сколько в день съедать?
Минимум 1 яблоко в день. В зимний период лучше 2.
А вы едите яблоки?
#про_яблоки
#польза_яблок