Депрессия… многие люди самостоятельно ставят себе такой диагноз , но не многие знают , что же это такое, а главное , как с этим работать и куда девать.
Депрессия - очень распространённое во всем мире заболевание. Количество страдающих этим недугом людей каждый год растёт. Люди все больше обращаются за помощью к специалистам , больше принимают различные препараты , и работают с психологами.
С депрессией сталкиваются по очень различным причинам , и чтобы вылечить глубокую клиническую - потребуется много времени , полное обследование организма , специальные препараты и помощь психиатра.
Но распознать ее на ранних этапах - это уже победа! И мы поможем вам , рассказав о первых звоночках :
⁃ Постоянно Сниженное настроение и апатия на протяжении долгого времени
⁃ Физическая утомляемость
⁃ Раздражительность
⁃ Нежелание делать то , что раньше доставляло удовольствие
⁃ Сниженные когнитивные функции
Очень часто наш мозг пытается защитить нас от сложных для психики вещей , и начинает их прятать, так же он прячет и депрессию , под различными масками.
поговорим о них дальше ..