Во первых: важно понять их желания и мотивы
Во вторых: вам нужно точно знать, как именно вы хотите, чтобы они поступали
Например, если ваш партнер не перезванивает вам до самого вечера или вообще забывает.
Возможно, в течение дня это бывает сложно сделать, много задач и в конце дня уже забывается или нет сил оправдываться, что был занят и не хочет ругаться.
Или вы хотите, чтобы мама (ваша или партнера) не задавала много вопросов и не давала кучу советов.
По какой причине она это делает? Возможно, потому что вы (и ваш партнер) ей важны и ей хочется поделиться опытом? Она перестанет так себя вести, если только вы ей станете безразличны, чужим человеком.
Обычно близким нам людям мы желаем только хорошего.
В каждой ситуации ответственность всегда делится.
Ответьте на вопросы:
✔️За что я благодарна этому человеку или чем восхищаюсь?
✔️Какие чувства вызывает у меня ситуация, которую хочется исправить?
✔️Что именно в ситуации вызывает эти чувства?
✔️Как я хочу, чтобы этот человек поступил в другой раз в подобной ситуации?
✔️На сколько для этого человека возможно это делать подобным образом?
✔️Как он может поступить, чтобы было максимально комфортно и вам и ему?
Далее, нужно в рамках здоровой конфронтации поговорить и обозначить вашу позицию.
По вашему может быть тогда, когда вы понимаете других и себя, формируете свое решение на основе этого и всегда доносите свою позицию грамотно.
Если вам это близко, хотите разобраться в ситуации или научиться формулировать свою позицию в рамках здоровой конфронтации, приходите на консультацию, разберем!