Найти в Дзене
Психолог Жавнеров Павел

Почему опасно слушать бывших невротиков?

Сегодня я вам расскажу, почему нельзя следовать советам в комментариях. Для этого есть несколько причин: ко мне после этого неоднократно обращались люди. Многих подписчиков комментарии вводят в заблуждения, добавляют сомнений.

Люди ищут волшебную таблетку, которая поможет справиться им со своей проблемой. Поэтому, когда в комментариях кто-то пишет, что поможет справиться с проблемой и знает ответы на все вопросы, люди бегут к нему, а он только вытягивает из них деньги.

Но есть и другие люди, которые считают, что они избавились от этой проблемы и теперь могут помочь вам. Но его советы, в большинстве случаев, пропагандируют радикальные методы. Например, обливаться холодной водой, голодать целую неделю. Дело в том, что эти люди убеждены в своей способности принести пользу другим, но на самом деле, они могут навредить. Они не обладают достаточной квалификацией, так как смогли помочь только себе. Опыта применения этой технологии на других людях нет, и получается, вы выступаете в роли подопытных крыс. Такие комментарии всегда сводятся к одному способу, который помог этому человеку. Например, «отвлекайся - тебе это поможет», «просто проговаривай эти мысли раз за разом - тебе это поможет», «просто займись спортом - это тебе поможет», «просто брось курить - это тебе поможет».

Ключевая проблема, из-за которой я не рекомендую следовать советам в комментариях, особенно про ВСД, невроз, панические атаки, заключается в следующем. Человек, который думает, что избавился от этого избавился, имеет две проблемы:

  1. Он не понял, как от этого избавился. Перепробовал массу способов и связал решение проблемы только с одним. И о нем он и рассказывает. Но, возможно, ему помогло какое-то другое действие, которое он совершал параллельно.
  2. Спустя время, эти же комментаторы пишут, что им снова плохо. Когда человек использовал какой-то метод или применил какую-то технологию, например, начал заниматься спортом, через некоторое время он говорит: “Вот, у меня все прошло!”. Он становится мотивированным, эмоционально на подъеме, и, соответственно, считает, что избавился от всех проблем. Человек начинает писать всем в комментариях: “Я нашел способ! Смотрите, как все хорошо!”, а потом, спустя время, на фоне стрессов он снова проваливается в это же состояние. Разве это говорит о том, что человек избавился от проблемы? Нет, не избавился. Он просто смог на какое-то время отвлечься, переключиться, заняться какими-то другими вещами. Но проблема как была, так и осталась. Поэтому, когда люди пишут о своих невероятных изменениях, то, в большинстве случаев, они же потом через пол года - год снова пишут о том, как им плохо, и как их опять накрыло.

Когда я создаю контент, я ориентируюсь не на книги, а на свой опыт помощи людям, на результаты, которые мы получаем с клиентами. Это какая-то база, какие-то фундаментные основания.

А люди, которые просто избавились сами, не понимают, как они это сделали. Сделали ли они это наверняка? Или сделали ли это временно. И они рассказывают об этом в комментариях, и начинают среди людей это распространять со словами: “Я хочу помочь людям”.

Но, чтобы ты смог помочь людям, для начала получи образование, необходимое, чтобы людям не навредить. Потому что если ты не психолог, то зачем ты затрагиваешь психологические вопросы? Если ты диванный критик, то ты неквалифицированный и некомпетентный в этом вопросе. И у людей есть шанс, есть силы, может быть, на одну или две попытки избавиться от своей проблемы. И если ты дашь им неправильное решение, то человек сделает вывод после этого, что ничего ему уже не поможет. И тогда его жизнь пойдет совсем под откос. И это, получается, будет на твоей совести. Но ты не берешь такую ответственность на себя. И ты, в итоге, пишешь то, что думаешь, то, что у тебя в голове, с чувством, что ты сейчас поможешь людям. Очнись! Если ты полезешь в эти вопросы, не разбираясь, не понимая до конца, ориентируясь только на свой жизненный опыт, на свой способ избавления, ты только введешь в заблуждение остальных. Твой уникальный случай никак не распространяется на случаи других людей.

Поэтому, нельзя слушать некомпетентных в данном вопросе людей, так как они не могут взять ответственность за исход вашей проблемы.

Нужно понимать, что вы находитесь в эмоционально нестабильном состоянии и, когда вы видите комментарии: «быстрый способ», «волшебная таблетка», вам кажется они вам близки, и могут помочь. Но это не так. Вокруг вас множество людей, которые страдают такой же проблемой, как у вас, потому что она не имеет легкого решения. Для того, чтобы получить правильное решение, нужно разобраться во всех вопросах, а лучше обратиться к специалисту.

А люди, оставляющие комментарии о решении проблемы, забивают вам голову, дают неправильные советы, и, зачастую, еще и обманывают, разводят на деньги и запугивают. Очень вам рекомендую, не общайтесь с людьми в комментариях, переходя с ними потом на какое-то личное общение, если они вам предлагают какие-то способы избавления от проблемы. Это может быть опасным! Будьте внимательны!

✅ Дарю видеокурс "5 шагов по избавлению от тревоги и страхов", за подписку на мой телеграм канал - https://t.me/+RRMZgpkfqsRiNjli