Эта часть очень личная, и я здесь опишу свой конкретный опыт. Безусловно, у каждого это будет свой процесс, а все совпадения будут случайными.
Дальше, дорогие мои друзья, начинаем заново собирать себя по кускам. По крупицам, по песчинкам и пылинкам.
Какие-то вещи сами всплывут в памяти, из разряда, когда-то 300 лет тому назад (с), мне нравилось вот это/я делала вот это. И, что интересно, хорошо ведь получалось! И нравилось, и приносило удовольствие, дарило вдохновение и наполняло радостью. Потом со временем всё забросилось, забылось, перестало приносить удовольствие конечно, какое тут удовольствие, если начальник на работу судак, дома проблемы и вообще мир жесток и несправедлив...
Начинаем вспоминать, начинаем!
И, конечно, будем открывать для себя (и в себе) что-то новое через, казалось бы, не предназначенные для этого вещи. Не важно, главное, что это новое встаёт на нужные места.
Это могут быть песня/книга/картина/обрывок фразы/что угодно, которые натолкнут на определённую мысль. И эта мысль распакуется, развернётся и станет тем самым паззликом, которого так не хватало. Вы почувствуете это практически в теле: там, где раньше было холодно и пусто, сейчас стало тепло и светло. Там, где раньше саднило, ныло, толкало на глупые поступки и вызывало пустые переживания, появится спокойствие. Вас наконец отпустит. Многое отпустит.
Освободившееся место займите тем, что действительно ваше - вы уже будете знать, что это.
Если раньше вы судорожно читали всё подряд, пробовали 100500+ практик, которые работали (или нет) с разной степенью успеха, сейчас вы точно сможете сказать, что для вас будет работать, а что точно нет, и уже не будете тратить время на кучи и кучи статей, видео и книг.
Реализуется тот самый принцип Парето, когда 20% усилий приносят 80% результата. Лишнее отпадёт само собой.
Заметным маркером этих глубинных изменений, которые вы будете отслеживать а если не будете, то это стОит начать делать) станут изменения в отношениях с окружающими. Люди могут не осознавать, но отлично считывают энергетику (можете верить в это или нет, но физика говорит, что у объектов есть поле) и наши истинные намерения. Если раньше от вас шарахались как от чумного, потому что ваша внутренняя Жертва фонила: "дай мне энергии, ну дааааай!!!", то теперь, когда вы выстроили новую конструкцию с опорой на себя, от вас перестают бежать и, о ужас, даже начинают вами интересоваться.
Только вот теперь вы чуете чужих Жертв за километр, видите знакомых вам тараканов как на ладони (они у всех плюс-минус одинаковые, различаются в основном жырнотой) и... начинаете их избегать.
Ибо нафиг надо :)
При этом избегать людей не нужно, это даже вредно. Просто теперь вы сильно спокойнее реагируете на вещи, которые когда-то вас раздражали, теперь ваши границы устойчивы, вам нет необходимости даже это озвучивать - люди сами чувствуют и не лезут на вашу территорию.
Вот такая загогулина...
В общем, занимайтесь собой и с собой, дорогие друзья, это на самом деле очень увлекательное, а, главное, приятное занятие :) Это как после дестроинга и черновой отделки выбирать новую плитку в ванну и диванчик в гостиную.
А у меня на сегодня всё, будьте здоровы!