Найти тему

Как правильно делать лечебный массаж

Оздоравливающее действие массажа было известно уже на заре развития человеческой цивилизации. Люди пытались облегчить боль от травмы или болезни прикосновениями к больному месту, поглаживаниями и растираниями. Техники выполнения процедур развивались, видоизменялись, но, возможно, часть из них дошла до нас в неизменном виде. Массаж использовался в Китае более 5000 лет назад, в Европе с 19 века, а в России с конца 18 века.

Любой, правильно выполненный массаж, оказывает благотворное воздействие на организм, помогает справиться с теми или иными проблемами, будь то психоэмоциональное состояние человека или общая усталость и спазмированность мышц.

Что такое лечебный массаж

Согласно Википедии «медицинский массаж – это массаж, ориентированный на результат, в первую очередь применение специфического лечения, направленного на решение конкретной проблемы, с которой сталкивается пациент при постановке диагноза, и назначаемый после тщательного обследования. Он также известен как клинический массаж или лечебный».

-2

Каждый из нас сталкивался с тем, что массаж назначают или рекомендуют в составе терапии при лечении или восстановлении после болезни, травм, операций. При этом лечебный массаж выполняется опытным специалистом с целью помочь пациенту достичь скорейшего выздоровления.

В соответствии с Федеральным Законом медицинский, он же лечебный массаж требует обязательного лицензирования, выполняется медиками и определяется как комплекс процедур, направленных на поддержание и/или восстановление здоровья с предоставлением медицинских услуг, включающих в себя диагностику, профилактику, лечение и медицинскую реабилитацию конкретных заболеваний.

При этом в определении таких терминов, как диагностика, профилактика, лечение и реабилитация ключевым является понятие «заболевание».

Применение лечебного массажа

Лечебный массаж – действенное средство для ускорения процесса реабилитации, он способствует нормализации функций всего организма и активизации его внутренних ресурсов.

-3

Лечебный массаж направлен на поддержание терапии, назначенной врачом и является частью этой терапии.

Наиболее часто назначается при заболеваниях:

  • опорно-двигательной системы
  • центральной нервной системы
  • дыхательной
  • сердечно-сосудистой системы

Входит в терапию при восстановлении после:

  • паралича
  • инсульта
  • травмы, переломов
  • продолжительной болезни, связанной с долгим ограничением подвижности

Показан при:

  • гипертонусе мышц
  • частых простудных заболеваниях
  • синдроме хронической усталости
  • частых занятий спортом, особенно травмоопасными и экстремальными видами
  • повышенной нервной возбудимости или склонности к депрессиям

Процедура массажа выполняется в стационарах, поликлиниках, массажных кабинетах и в домашних условиях.

В профессиональных спортивных командах всегда есть высококвалифицированный массажист с медицинским образованием, который участвует в восстановлении спортсменов после травм и перегрузок.

Виды лечебного массажа

Вид лечебного массажа определяется исходя из показаний и назначения врача и может быть ручным или аппаратным. Лечебный массаж – это немедикаментозное воздействие на организм и, при правильном выполнении, не может и не должен наносить вред пациенту. Воздействие на болевой участок или на все тело производится руками либо аппаратом.

Ручной массаж

Ручной лечебный массаж выполняется с учетом перенесенного заболевания, существующих показаний и противопоказаний. Ручной лечебный массаж – это общий массаж всего тела или местный, отдельных зон.

Общий лечебный массаж проводится по всей поверхности тела и методам и приемам схож с классическим массажем. Выполняется только на этапе выздоровления и назначается лечащим врачом. Общий массаж всего тела успокаивает боль, восстанавливает тонус мышц, ускоряет процессы регенерации, снимает отеки, улучшает кровообращение.

Основными приемами общего лечебного массажа остаются

  • поглаживание
  • растирание
  • вибрация
  • разминания

Местный массаж выполняется на различных частях тела, которые требуют реабилитации в конкретный момент. Это может быть массаж шейно-воротниковой зоны и плечевого пояса, массаж рук, ног, стоп, массаж спины.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Шейно-воротниковая зона включает в себя мышцы шеи, верхнюю часть спины и надплечья. При неактивном образе жизни в этой области возникают напряжения, которые приводят к отекам и застойным явлениям, которые в свою очередь отражаются на самочувствии и качестве жизни. При нарушении кровообращения в этой зоне ощущаются

  • головокружения
  • тошнота
  • повышенная утомляемость
  • головная боль
  • нарушение координации
  • проблемы со сном
  • ухудшение зрения

Избавить от дискомфорта и напряжения в шейно-воротниковой зоне может и обычный массаж, но иногда проблемы в этой зоне могут быть связаны с заболеваниям сосудов или с патологическими изменениями в позвоночнике. В этом случае лечебный массаж назначается врачом с учетом сопутствующих факторов.

-4

Для этого вида массажа также применяются поверхностные и глубокие поглаживания, разминания, растирания, сверления, постукивания пальцами обеих рук, постукивания ребром ладони.

Несмотря на несложную технику массажа шейно-воротниковой зоны, положительный результат определяется суммой знаний и умений массажиста. С этим видом массажа надо быть особенно осторожным, так как неверные движения и приемы могут спазмировать и без того напряженные мышцы шейно-воротникового отдела, что повлечет за собой ухудшение состояния.

При нормализации кровообращения в этом отделе уходят головные боли, улучшается сон, повышается работоспособность, снимается мышечное и нервное напряжение.

Массаж спины

Ручной массаж спины – наиболее востребованный вид массажа и наиболее часто предлагаемый в качестве лечебного массажа врачами и специалистами.

-5

Применяется в составе поддерживающей и восстановительной терапии при остеохондрозе, сколиозе, радикулите, грыжах и протрузиях позвоночника.

Аппаратный массаж

Для достижения желаемого эффекта оздоровления специалист может использовать приборы и приспособления разного действия и назначения.

Баночный массаж создает приток крови к тканям больного места, улучшает кровообращение и усиливает регенерацию пораженных участков.

Вибромассаж выполняют электроприбором, который создает микроколебания, за счет этого расслабляются мышцы и достигается устойчивый терапевтический эффект.

Роликовый применяют, если показано глубокое разминание напряженных мышц. Выполняется аппаратом с ребристой поверхностью или рядом роликов.

-6

Гидромассаж выполняется потоками воды и также может различаться по виду и назначению. Это и, всем известный, душ Шарко, и циркуляционный душ, и подводный массаж направленной струей, и гидрованны. Гидромассаж оказывает расслабляющее, успокаивающее и оздоравливающее действие и назначается в период выздоровления.

-7

Чаще всего аппаратные виды массажа используются в комбинации с приемами и видами классического массажа.

Противопоказания и нежелательное побочное действие

Основные противопоказания к лечебному массажу такие же как классическому. Абсолютно противопоказан массаж при:

  • онкологических заболевания
  • ВИЧ-инфекциях
  • патологии сосудов
  • остром течение болезни

Временные противопоказания:

  • повышение температуры и респираторные заболевания
  • острые воспалительные процессы
  • инфекционные заболевания
  • нарушения целостности кожного покрова
  • аллергические реакции, сыпь

Лечебный массаж назначается обычно в стадии ремиссии, то есть улучшения самочувствия во время болезни или в стадии выздоровления. Массаж выполняется специалистом с медицинским образованием, который может применить свои знания и опыт на благо выздоравливающего.

Совершенно недопустимо, если после сеанса значительно усилились боли в шее и спине, появились нарушения слуха и зрения, сильная головная боль, тошнота и рвота, нарушение координации движений. В этом случая сеансы массажа надо прекратить.

Лечебный массаж назначается курсами по 10-15 сеансов и по показаниям повторяется с периодичностью 3-4 раза в год.

Оригинал статьи на нашем сайте