Полноценное и разнообразное питание помогает поддерживать уровень гемоглобина и эритроцитов в крови. Профессор и директор АНО "Научно-исследовательского медицинского центра "Геронтология" Кирилл Прощаев в беседе с News-hub перечислил продукты, которые должны стоять на столе у тех, кто страдает от железодефицитной анемии. "Для поддержания уровня гемоглобина в крови даже здоровым людям необходимо включать в рацион железосодержащие продукты.К ним относятся говядина, говяжья печень, шоколад, свекла, шпинат, бобовые, рыба. Особенно много железа в тунце.Разнообразное питание помогает нам поддерживать механизмы гемопоэза (кроветворения)", — рассказал доктор медицинских наук. Профессор отметил, что любое снижение уровня гемоглобина и эритроцитов в крови — это показание для детального обследования. "После выявления причин анемии врач, помимо рекомендаций по диете, назначает конкретное лечение. Иногда терапия проводится в условиях стационара", — добавил собеседник. По словам эксперта, встречаютс
Что нужно есть, если не хватает железа: список продуктов от профессора
8 ноября 20238 ноя 2023
2
1 мин