Одной из частых проблем, с которой обращаются к дерматологу, является проблема сухости кожи стоп, трещины на пятках, которые никак не поддаются коррекции.
Почему? Давайте разбираться.
Стопы и кожа на них.
В первую очередь кожа стоп отличается от остальной кожей толщиной рогового слоя.
Правильно. Стопам приходится выдерживать колоссальные механические нагрузки. Плюс часто неправильно подобранная обувь, неверный уход за стопами. В общем - остаётся сказать им «спасибо».
Первое. Всем ли нужен ежедневный уход за кожей стоп? Нет. Не всем. Только если сухость кожи присутствует.
Почему может быть постоянная сухость кожи стоп?
- повышенная потливость ног, постоянное использование дезодорантов для ног
- неверная обработка кожи стоп
- неверно подобранная обувь
- грибковые заболевания
- сухой воздух в помещении, полы с подогревом
- обувь без фиксированной пятки (шлепанцы)
- дефицит витаминов, железа, омега 3
- повышенный сахар крови
- неинфекционные дерматологические заболевания (экзема, например)
- дисфункция щитовидной железы
Если все эти факторы исключить, то стопы будут радовать вас мягкостью и гладкостью.
Грибковые заболевания кожи стоп.
Очень (очень!!!!) часто упорная сухость кожи стоп связана с грибковым поражением и это может быть единственным симптомом.
Кожа стоп в таких случаях может выглядеть как припорошенная мукой. Это первый симптом, заставляющий подумать на грибковое заболевание.
В таком случае берется соскоб с кожи с дальнейшим микроскопическим исследованием его на предмет Грибов.
Важный момент! По стандартам, для подтверждения диагноза, соскоб берется троекратно. Поэтому то, что в соскобе при микроскопии отсутствует гриб - не равно отсутствие грибкового поражения.
Если сухость кожи стоп беспокоит интенсивно (появляются трещины, крема не спасают) то это веский повод посетить дерматолога.
Что еще может навести на мысль о визите к врачу? Зуд кожи и запах от ног. Запомните раз и навсегда. Здоровые ноги не пахнут. Да, все живые, все потеем. Неприятный запах появляется, когда туда присоединяется патогенная микрофлора (чаще всего грибы).
Поэтому, если есть стойкая сухость стоп, то обязательно обратитесь к дерматологу для исключения заболеваний.
Неверная обработка кожи стоп.
Я, надеюсь, у всех уже есть свой подолог? Подолог - это специалист по стопам. Совсем необязательно обращаться к нему только когда есть проблемы. Профилактические визиты 1 р в 3-4 недели помогут предотвратить множество проблем.
Ну и еще хочется верить, что никому (!!!) не срезают кожу стоп бритвой (как это делали раньше с предварительным размачиванием в тазике). Сегодня существует масса специальных средств, позволяющих размягчить кожу стоп без излишнего её повреждения.
Если же сухость стоп вызвана наружными факторами (например, у меня сухой воздух на даче и пол с подогревом), то тут действительно помогут кремы с мочевиной и кислотами.
Основной момент - мочевина должна быть очень высокой концентрации. Объясню. Мочевина - основной компонент NMF кожи. Она обладает и кератолитическим (отшелушивающим) и увлажняющим действием.
В концентрации 0,1-1% мы получаем только увлажняющее действие. В концентрации 1-10% в большей мере мочевина работает как проводник для остальных веществ. В концентрации 10-50% мы уже получаем кератолитическое действие.
Как вариант часто используется сочетание кислот и мочевины в одном средстве. Кислота разрыхляет Роговой слой и позволяет мочевине проникнуть глубже. Аналогичные средства с кислотами и липидами часто можно встретить на косметическом рынке.
Если же ваши стопы вас устраивают, так и живите спокойно) Не надо пытаться сделать еще лучше)
Спасибо за то, что дочитали!
Подписывайтесь на канал, чтобы видеть все новые статьи!