"Жены, прикрывающиеся законным браком, (далее непечатные ругательства). Их мужья бегают от них, как черт от ладана))"
Из комментария
Друзья, комментарий весь приводить не стал. Слишком сильно ощущается на сколько болит у человека. Пока его удалять не стал, он под предыдущей статьей. Так сказать, наглядное учебное пособие. Что интересно, в ответ от подписчиков не заметил никакой агрессии. Это очень радует, все-таки у нас тут «научный коллектив».
Если дальше изучить комментарии, виден практически весь список основных мысленных (когнитивных) искажений. Долженствование, возложение вины, черно-белое мышление и множество других. Это не плохо и не хорошо, люди мыслят так, как им хочется. Ровно так же можно ходить в розовых очках, глядя на мир через их искривленные линзы. Почему нет, если очень нравится.
Розовые очки удобны тем, что человек видит, только то, что хочет видеть. Конечно, временами он натыкается на реальность, столб какой бетонный по пути попадется, а то и стена. Предметы из реальности взывают удивление и сильную боль. Но даже боль не вызывает желания удобные очки снять.
И тогда человек пытается объяснить сам себе, почему у него болит и почему в очках удобно. К примеру, не видно было реальности потому, что реальность чем-то «прикрывалась». А больно потому, что жесткое как бревно. На этом этапе подключается мысленное искажение «чтение мыслей», появляется простейшее объяснение, почему мужья бегают.
Девушка таким образом пытается объяснить самой себе, почему у нее отношения не складываются. Только от таких объяснений легче не становится. Жизнь превращается в бесконечный бег за миражами по пустыне. Мало того, управление частью жизни передается тем же миражам.
Вопрос, на сколько будет больно, если вами управляют миражи через призму цветных очков. Кому-то совсем не больно, и они в таком состоянии могут находиться до весьма почтенного возраста. Дело только в том, что если у них не болит, такие статьи они не читают, не интересно. У кого-то болит, но снимать очки не хочется. Выбор так же заслуживает уважения. Жизнь ваша, и что с ней делать, решаете только вы.
Почему не хочется? Или как мы сливаем свою жизнь. Результат мысленного искажения «возложение вины» или критика. Проведите простой эксперимент. Встаньте перед зеркалом и произнесите в адрес воображаемого человека какой он «редиска». Вы увидите или почувствуете, как работает мимика вашего лица, ощущая гнев, как мысли бегут дальше, и вскипает злость.
Ругательство, высказанное в адрес вымышленного человека, вызвало такую кучу эмоций. А если человек не вымышленный. К примеру, не мигнул вам фарами на трассе, если вы ему дорогу уступили. Непереводимая тирада слов в его адрес. И чем отношения с человеком ближе, тем более яркие эмоции обвинения будут вызывать.
Самый близкий человек у нас мы сами. Понимаете, к чему клоню. Да, мы не забудем обвинить и себя. Найдем в чем.
Круг замыкается, и мы сидим на негативной эмоции, как алкоголик сидит на стакане. Удобно, и менять ничего не надо. И конечно, какой тогда смысл очки снимать. Естественно, в таком состоянии речь о том, чтобы провести некую работу над собой, или обратиться за помощью, даже не заходит. Бесконечный серфинг в сети с комментариями идет своим ходом, продолжая наращивать ощущения от эмоции. На фото на заставке часы видите? Время идет. Ваше тоже.
В таком состоянии выстроить новые отношения крайне затруднительно. Вы можете досконально выучить как работает коммуникация верхнего уровня. Зазубрить фразы, которые можно говорить или напротив нельзя. Привычный ход мыслей вызовет гнев. Какое-то время вы сможете держать свой гнев в узде, а затем он с накопительным итогом выплеснется на вашего партнера.
Критиковать людей или нет, решать вам. Показал вам к чему может это привести, про часы вы тоже видели. Если вам хочется научиться прекратить критику, начните прежде всего с того, чтобы реже критиковать себя. Чтобы сделать это комфортно, поймите для чего вам была нужна критика, чего хорошего она вам давала. Ведь и свое состояние критикующего важно в себе уважать.
С этого базового умения начинается путь восстановления, и после травмы измены и после расставания с несвободным любовником, и многие другие пути. Неважно, что там делает ваш любовник или неверный муж, у них, говорят, есть своя голова. Важно, что вы со всем этим будете делать. Взгляд без очков поможет это увидеть.
Подробней о преодолении травмы измены рассказываю в своем Телеграм канале. Отвечаю на Ваши вопросы и разбираю Ваши истории.
О самостоятельном восстановлении после травмы измены и выхода из любовного треугольника информацию даю здесь.
Добра Вам