«Как выйти на НОВЫЙ УРОВЕНЬ?» - на моих каналах в соц.сетях недавно проходил такой марафон. В результате было выявлено множество ограничивающих установок.
Но все по порядку.
На первом этапе мы посмотрели на свое окружение, их реакции на наши амбиции и продвижение к своей цели.
Увидели поддержку или обесценение, веру в нас или насмешки.
Увы, не всегда мы имеем любящее пространство.
Но, как известно, когда мы добиваемся успеха они говорят, что даже не сомневались в этом.
На втором этапе выбирали свою цель исходя из своих истинных желаний.
Например, цифра желаемого дохода, страна-мечты, домик в деревне, поступление в Оксфорд или посещение показа любимого бренда! В подробностях, как описано в специальной практике, предлагаемой на марафоне! Здесь важно дерзать, ставить цели как можно выше. Так, чтобы вдохновляло!
На третьем этапе работали с самооценкой. Смотрили на свои ресурсы и способности. Без самобичевания. Например, мечтаете попасть на показ мод в Париже? У всего есть своя цена. И поездка туда не бесценна - билеты, отели и поиск контакта, кто может туда пропустить. Все реально!
Но уже на первом пункте у участников возникли «пробуксовки».
Наше окружение - это самый большой и сильный клей, который нас держит в привычной реальности.
Если мы «не такие», то включается древнейший рептильный мозг и транслирует страх одиночества.
Как отследить в мелочах?
Вот, например, недавняя история.
Мне написала подруга и предложила контакт знакомой, которая по старинке «достает» билеты в театры по скидкой.
У меня это вызвало отторжение, но вербально сразу «про что это» выразить не смогла. Да и объяснять это не всегда нужно, главное границы свои сохранить.
Затем я специально уделила время и разложила ситуацию на молекулы.
Старая программа - искать что-то со скидкой вместо того, чтобы больше зарабатывать и свободно выбирать то, что хочется.
Старая программа - делать так, как принято в ближнем окружении вместо того, чтобы покупать дорогое и не боятся осуждения (не экономишь, шикуешь итд)
Старая программа - подчиниться старшему, вместо того, чтобы быть опорой самой себе.
Старая программа - согласиться и действовать как говорит подруга (мама, начальник, муж) чтобы меня не отвергли, не отвернулись, не отказались от меня, вместо того, чтобы быть в своих границах и в том контакте с окружением, который не ранит.