Я знаю, как иногда хочется наладить свои отношения с близкими, но при этом очередной раз не прогибаться и не играть в их «игру». Не терпеть и не злиться, но при этом и не бояться, что на вас обидятся, плохо подумают или вовсе прекратят общаться.
Есть эффективное научное решение этой проблемы: работа через избавление от очагов скрытого напряжения в психике. То есть, избавление от «файлов», в которых записана информация, что с вами можно так, как вам не нравится. Это в психотерапевтической работе делает сама психика, никакого вмешательства извне, в том числе и гипноза, не происходит.
Вот смотрите, весь негатив, который мы переживаем, откладывается в нашей памяти, на всех ее уровнях. «Территориально» это приходится на нейронные связи лимбической системы: проще говоря, терабайты и терабайты негативно заряженной (!) информации мозг помещает в подсознание и бессознательное. Они практически или полностью не осознаются, но, тем не менее, вызывают в нашей жизни различные негативные ситуации и негативное к нам отношение.
Такой подход в психологии и психотерапии – инновационный и революционный. Он предполагает не консультативную работу и не тренировки на выработку необходимого навыка. Работа происходит непосредственно в сессии, во время ответов на вопросы.
«И что, если убирать очаги скрытого напряжения, а не тренировать правильное общение, что-то может наладиться?»
Именно так. Тренировка «правильного» общения – не более, чем огромная трата времени и сил, которых вряд ли в избытке. Всё потому, что наше поведение – автоматизировано. А еще потому, что вы физически не сможете рассказать партнеру (ребенку, коллеге, руководителю, подчиненному) ВСЁ, КАК с вами можно, а ЧЕГО делать категорически нельзя. Ну и еще не факт, что он захочет прислушаться к каждому слову.
А так вы один за другим, с помощью самой психики, убираете те очаги, в которых записана негативная информация, и шаг за шагом отношения налаживаются – без дополнительных действий с вашей стороны.
«А если я неконфликтный человек, и мне крайне тяжело высказывать свою точку зрения. Мне просто хочется, чтобы ко мне прислушивались, но спорить я не готов?»
Для того, чтобы прислушивались, не надо быть конфликтным. Напротив, конфликтность – признак довольно слабого Эго-состояния. Вы часто проникаетесь именно уважением к конфликтному человеку? Или привлекает то, что он за словом в карман не лезет?
Так вопрос того, чтобы прислушивались – в силе духа, в уверенности в себе. А именно это и можно получить в сессиях, когда ваши силы перестанут идти на обслуживание очагов скрытого напряжения, а вернутся именно к вам.
Закономерности психики и феномен очагов скрытого напряжения изучены научно и подтверждены практически. Это описано в научных статьях основателя аутоординационного направления, В.А. Янышевой, а также других психологов-психотерапевтов института МИППАН. Подробнее можно почитать тут: https://mippan.ru/knigi