Для начала определите сферы жизни, в которых вам нужна поддержка. Это может быть профессиональное развитие, учёба, спорт, бизнес, похудение, изменение образа жизни и формирование новых привычек, отношения, психологические проблемы. В каждой сфере вам будут нужны разные люди.
В случае, если вы пережили психическую травму, попали в трудные жизненные обстоятельства, потеряли близкого человека, тяжело заболели, стоит особенно внимательно подходить к поиску поддержки. Вам смогут помочь только те люди, которые были в похожей ситуации и смогли выйти из неё без потерь. Все остальные вряд ли смогут прочувствовать глубину вашего горя и дать верные советы.
Кроме того, в этом случае одного поддерживающего окружения может оказаться недостаточно. Необходимо участие специалистов, которые обеспечат профессиональную поддержку и помогут справиться с ситуацией.
Если же вам нужен кто-то, кто поддержит вас в рабочей сфере, в вашем увлечении или хобби, в занятиях спортом или новом образе жизни, ищите тех, кому это может быть близко.
Не ходите далеко, обратитесь сначала к ближайшему окружению. Переберите всех знакомых, с кем у вас могут оказаться общие интересы. Возможно, ваша школьная подруга, как и вы, увлекается бегом, а дальняя родственница как раз занялась вязанием игрушек.
Если же таких не нашлось, подумайте, где "обитают" люди, которым интересно и важно то же, что и вам. Любительницу спорта проще всего встретить на пробежке или в спортзале, а заядлую вязальщицу — в магазине товаров для рукоделия. Не стесняйтесь заводить новые знакомства.
Кроме того, существует масса профильных сообществ в сети. Онлайн знакомства вполне могут перерасти в встречи в офлайне. Даже если вы живёте в разных городах, вполне возможно встретиться, чтобы "развиртуализироваться".
Всеми способами ищите свою "стаю". Если вы пишете — пойдите на писательский курс, любите танцевать — найдите подходящую танцевальную студию.
Даже если вы не заведёте близких знакомств, вокруг вас будут люди, которые "горят" тем же, что и вы. Вы сможете обогатиться новыми идеями, подсмотреть, как другие справляются с трудностями и приходят к успеху.
Не стесняйтесь просить поддержки и не теряйте надежды найти своё окружение.