Облепиховый чай с имбирём.

Облепиховый чай согреет, придаст настроение в любую ненастную погоду не только своим изысканным вкусом, но и самим своим видом.

Но и ингредиенты данного чая еще и очень полезны:

• облепиха — естественный иммуностимулятор и отличное профилактическое средство от сезонных простуд также как и имбирь с мёдом, а также ягоды облепихи содержат в больших количествах железо, кальций, магний, натрий, калий, фосфор
• облепиха и имбирь способствуют бороться со стрессом, переутомлением и сезонной хандрой, улучшают память и концентрацию
• и кстати, облепиха помогает нам уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний, потому как укрепляет стенки сосудов благодаря витаминам Р и С. Корень имбиря, в свою очередь – эффективный натуральный афродизиак, полезный для усиления либидо, работы репродуктивных органов, предупреждения воспалительных процессов в мочеполовой системе.
• Более того этот чаек помогает нам худеть! Да, он уменьшает холестерин и ускоряет метаболизм, способствуя нашему похудению, а также замедлить процессы старения организма благодаря содержанию в них антиоксидантов.

Что нам понадобится:

• 6 ст.л. облепихи
• 1 см свежего корня имбиря
• ½ лимона (по желанию)
• 1 веточка мяты (по желанию)
• мед (по желанию)
• 1 литр кипятка

Как делать:

1. Облепиху лучше измельчить в блендере .
2. Имбирь можно не очищать, а промыв натереть на мелкой тёрке и заливаем его половиной кипятка.
3. Минут через 5 добавляем облепиху и новую порцию кипятка.
4. Минут через 5 можно добавить лимон и мяту, если Вы желаете. А вот мед стоит класть только в теплый чай (не горячий!), чтобы он не потерял свой аромат и полезнейших свойств.
5. Все! Желтая радость готова!

Для этого чая прекрасно подойдёт имбирное печенье. Смотрите и переходите по ссылке Простой и вкусный рецепт имбирного печенья.

Ваше здоровье! С вами была Художник у плиты!