Во фразе «время для себя» не хватает ещё пары слов.
Часто человеку не хватает для себя отнюдь не времени, а сил. Формально время есть. К примеру, поздним вечером, в конце дня, заполненного всевозможными делами. Время? Время! Но что это за время? Какое оно? Часто оно непродуктивное. За день успела накопиться усталость, сил мало, способность сконцентрировать на чём-то своё внимание падает.
Можно бы потратить такое время на то, что называется «уход за собой». Но загвоздка в том, что это тоже деятельность. Если этот самый уход не делегировать кому-то другому, вполне может оказаться, что цена вопроса слишком высока.
Вот и выходит, что время есть, но времени нет. При этом вместо того, чтобы признать факт отсутствия у себя времени для себя же, некоторые себя ругают. За лень, за непродуктивность. А ведь по сути это всё равно, что ругать повара за то, что он ничего не приготовил в ситуации отсутствия продуктов, плиты и посуды. Вместо признания реальности — самонападение.
А реальность такова, что в сутках у каждого не двадцать четыре часа. И даже не шестнадцать, если брать за вычетом сна. Меньше. Ну, это если говорить о продуктивном времени. А не хватает же обычно именно такого времени. У кого-то на зарядку не хватает, у кого-то — на чтение книг, у кого-то — на то, чтобы принять ванну, у кого-то — на хобби, у кого-то — на интересный проект, реализация которого позволит однажды уйти с нелюбимой работы, у кого-то — ещё на что-то. И прежде, чем перераспределить своё время, неплохо бы признать, что сейчас его нет. Нет времени для себя. Не выделено.
