Глюкоза играет важную роль для человека и отказ от нее может привести к летальным последствиям․
Фото: pixabay.com
Врач-диетолог Елена Соломатина предупреждает россиян о том‚ что люди, полностью исключившие из рациона сахар‚ рискуют столкнуться с проблемами‚ которые могут привести к летальному исходу․
Глюкоза очень важна для организма․ Если полностью исключить ее из рациона‚ то организм начнет добывать сахар из самого себя: в этом случае страдают печень и мышцы‚ об этом сообщает издание «Вечерняя Москва».
В нашем ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЕ мы публикуем срочные ростовские новости, залетайте 👉🏻 https://t.me/privet_rostov_ru
– Мы не сможем долго существовать без этого элемента. Сахар улучшает восприятие информации, снабжает организм питательными веществами. Более того, головной мозг во многом функционирует как часы только благодаря тому, что в организм поступает глюкоза, – отметила Соломатина.
Желающим похудеть нельзя полностью отказываться от сладкого‚ следует лишь сократить его потребление․ Потребленные калории необходимо сжигать с помощью активного спорта. Это позволит предотвратить ожирение и диабет‚ об этом сообщает Vse42.ru․