У меня есть мечта. Мечты.
Я много, к чему стремлюсь. И… довольно много от себя требую.
Эта требовательность порой вводит меня в уныние.
И я нашла хорошую пилюлю быстрого действия 😄
Она называется «Жизнь с минимальными требованиями”.
Рецепт я нашла в книге «Дома все в порядке. Как победить беспорядок в шкафу, в доме и в жизни».
Вот он: 👇
«Минимальные требования означают, что, даже приложив наименьшее количество усилий, вы все равно добьетесь чего-то, за что сможете похвалить себя…. Искупали детей — золотая звездочка хоро- шему родителю. Разогрели в микроволновке остатки пиццы — еще одна звездочка. Помыли голову, вместо того чтобы забрать волосы в пучок, — просто превосходно!
Идея в том, чтобы установить планку настолько низко, чтобы любое начинание завершалось успехом. Жизнь слишком коротка — не тратьте ее на постоянные угрызения совести из-за того, что не пошли на тренировку»
